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머리가 좋아지는 마법의 공부법 |
Weekly 463호 |
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원제 |
: 頭がよくなる魔法の速習法 |
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저자 |
: 소노 요시히로 (園善博) |
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출판사 |
: 중경출판사 (重慶出版社) |
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출판년도 |
: 200911 |
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페이지 |
: 239쪽 |
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| 소노 요시히로 (園善博) |
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| 소노 요시히로(園善博)
교토출생. ‘속습(速習)세미나’ 주재 중.
학습장해가 있는 난독증을 기억의 메커니즘에 있었던 독서법으로 극복했다.
32세부터 다독을 시작해서 13개월만에 일본어, 영어 서적을 포함해서 비즈니스 경제관련 서적 58권, 신경 관련 전문도서 43권, 심리학 관련도서 48권 등등을 독파했다. 고등학교를 졸업할 때까지 독서경험 제로의 상태에서 34년간의 학업이 늦었던 것을 단숨에 극복한 것이다. 현재 소장도서는 3천권을 넘는다.
이러한 자신의 경험을 살려서 2008년까지 세계에서 가장 빠른 8000명을 넘는 수강자를 배출하는 카리스마 강사가 되었다. 그의 세미나는 고액임에도 불구하고 항상 대기 상태의 수강자가 넘치고 있다.
지금은 자신이 경험한 독서경험을 바탕으로 뇌과학에 근거를 둔 기억의 메커니즘에 있었던 공부법을 전하기 위해 속습 세미나를 개최하고 있다.
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▣ 목 차
머리말
제1장 최강의 공부법 <속습법>이란 무엇인가.
1. 속습법은 ‘지식의 정착’에 가장 적합한 방법
2. 속습법은 뇌과학과 인지심리학에 바탕을 둔 공부법
3. 이미 가지고 있는 지식의 양이 배움의 깊이와 속도로 결정된다.
4. 현재 상황을 인식해서 ‘지식의 부족분’을 명확히 한다.
제2장 ‘속습뇌’를 만드는 방법 – 목적을 명확하게 하는 <프리페어드 마인드>
1. 무엇을 위해 책을 읽는지를 명확하게 한다.
2. 책을 읽기 전에 <프리페어드 마인드>를 세트한다.
3. ‘목적’과 ‘보수’가 정해지면 처리능력이 향상된다.
4. 공부 전에 ‘목적’ ‘목표’ ‘수단’을 생각해둔다.
5. ‘환경’과 ‘능력’이 겸비되었는지를 체크한다.
6. ‘목적’은 욕구 위에 성립된다.
7. 목적을 달성한 자신의 이미지를 그린다.
8. ‘속습법’ 실천자는 이렇게 속습뇌를 만들었다.
제3장 ‘속습뇌’를 만드는 법 2
1. ‘프라이밍(priming) 효과’를 이용하면 책도 빠르게 읽는다.
2. ‘프리페어드 마인드’와 ‘프라이밍 효과’를 사용해서 읽는다.
3. 프라이밍 구체적으로 거는 방법
4. 지금 당신에게 최적의 책을 손에 넣는 방법
제4장 연간 500권을 가능하게 하는 속습법이라는 마법
1. 속습법은 3가지 방법으로 나눠서 사용하는 공부법
2. 공부의 첫 걸음은 ‘개요를 파악하’는 것
3. 스키밍 리딩으로 개요를 파악
4. 새로운 지식은 ‘자신의 지식’과 연관을 만들어서 기억에 남긴다.
5. 타겟 리딩으로 상세한 내용을 파악한다.
6. 트레이닝 리딩으로 ‘통독’한다.
제5장 속습법이 120% 살아있는 기억정착 테크닉
1. 불과 4시간으로 외운 것의 절반은 잊어버린다.
2. ‘머리’와 ‘몸’의 쌍방으로 배운 편이 기억해내기 쉽다.
3. 나눠서 읽는 ‘분산형 독서법’으로 기억의 정착을 노린다.
4. ‘청각기억’과 ‘시각기억’을 연결시켜서 기억력을 높인다.
5. 그대로 외우기에는 ‘듣는 것’이 좋다.
6. 효과적인 아웃풋으로 인풋도 가속한다.
7. 책의 내용을 ‘사람에게 말하는’ 것으로 학습효과가 향상된다.
맺음말.
▣ Short Summary
뇌 과학과 인지 심리학에 바탕을 둔 <최강의 공부법>을 소개한다!
이 책에 끌린 당신이라면 분명, 유익한 비즈니스 정소를 흡수해서 일에서 폭발적으로 성공하고 싶거나, 효율적인 시험공부로 좀 더 편하게 성공하고 싶거나, 혹은 뭐든지 알고 있어서 지식도 교양도 있는 멀티형 인간이 되고 싶은 그런 꿈을 가진 사람일 것이다. 그래서 저자는 최강의 공부법으로 속습(速習)법을 소개한다.
책은 위인의 지식이나 지혜를 뇌에 인스톨 하기 위한 최강의 도구이다. 이만큼 정보가 넘치는 세상 속에서도 많은 성공자, 위대한 경영자는 성공하기 위한 수단으로 ‘독서’를 빠트리지 않는다. 무언가를 배우는 것의 기본은 역시나 독서이기 때문이다. 이렇듯 책은 당신이 생각하는 이상으로 위대하다. 하지만 굳이 이제 와서 그런 책의 중요성은 강조하지 않아도 모두가 알고 있다. 알고 싶은 것은 어떻게 해야 효율적이고 효과적인 독서를 할 수 있느냐는 것이다.
이 책의 저자는 난독증으로 인해 학습에 어려움을 겪어 31세까지 독서경험이 제로 였다. 하지만 32세에 처음 책을 읽기 시작해 연간 500권 이상을 독파하고 있다. 물론 책을 얼마나 빨리 그리고 많이 읽었느냐가 전부는 아니다. 저자는 자신이 읽은 책의 내용은 절대로 잊지 않고 그 지식을 철저하게 활용하는 것을 최우선으로 하고 있다. 그런 저자가 권하는 방법은 책을 읽는 목적을 명확하게 하고, 쭉 넘기며 읽는 것으로 뇌를 선행자극 해야 한다. 그리고 자신이 가지고 있는 지식의 양에 따라 ‘스키밍 리딩’과 ‘타겟 리딩’ 그리고 ‘트레이싱 리딩’이라는 3가지 독서법을 나눠서 읽는 방법 등이다.
뇌과학, 인지심리학에 바탕을 분 가장 확실한 방법! 학술적으로 근거가 없는 이론은 일절 배제하고 뇌과학자 등에게 철저하게 검증 받는 성공을 위한 최단의 지름길은?
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