|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
스트레스 효과 –왜 똑똑한 리더들이 어리석은.. |
Weekly 484호 |
|
 |
 |
원제 |
: The stress effect |
|
저자 |
: 헨리 톰슨 (Henry L. Thompson) |
|
출판사 |
: 조시 베이스 (Jossey-Bass) |
|
출판년도 |
: 2010 |
|
페이지 |
: 336쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 헨리 톰슨 (Henry L. Thompson) |
|
| 저자는 조직 심리학자, 리더십 컨설턴트, 연구가로 활동하여 포츈 500 대 기업에 리더십 컨설팅을 해주는 High Performing Systems 의 CEO 이기도 하다. |
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
1. 리더들은 어떻게 의사결정을 할까
2. 인지 지능이 의사결정에 어떠한 영향을 미칠까
3. 감성 지능과 의사결정
4. 스트레스와 의사결정
5. 스트레스가 어떻게 잘못된 결정을 내리도록 하는가
6. 스트레스 관리 능력 키우기
7. 인식작용의 유연성 발전 시키기
8. 스트레스 회복 감성 지능
9. 스트레스를 예방하기 위한 일곱 가지 지침
▣ Short Summary
극심한 스트레스 상황에 놓이게 되면 똑똑한 리더들도 어리석은 결정을 하게 된다. 훌륭한 리더가 되고 싶다면 스트레스를 관리해야 한다!
이 책의 저자는 하이 퍼포밍 시스템스(High performing systems)의 CEO이자 리더십 전문가로 좋은 리더란 극심한 스트레스의 상황에서도 올바른 결정을 내릴 수 있는 사람이라고 정의 한다. 그만큼 스트레스의 상황에서는 아무리 똑똑한 리더라도 어리석은 결정을 내릴 확률이 높아진다는 것이다. 이 책은 바로 이 개념을 핵심으로 하여 스트레스를 받는 리더들이 왜 때때로 잘못된 결정을 하는지에 대해 설명한다. 즉 스트레스는 뇌의 인지와 감성지능에 큰 영향을 미치고 이 두 가지 능력으로 하여금 올바른 결정을 내릴 수 있게 된다는 것이다. 지난 30년 간의 리더십, 스트레스, 인지, 감성 지능을 연구 한 결과 저자는 스트레스 지수가 상승하게 되면 올바른 결정을 내리도록 하는 인지, 감성 지능을 적정하게 사용하는 능력이 떨어져 결국은 잘못된 결정을 내리게 된다는 결론을 얻었다.
또한 저자는 리더의 결정은 직관적 인 것과 이성적인 것 두 가지로 나누어진다고 이야기하며 올바른 결정을 내리기 위해서는 리더들이 이 두 가지 능력을 모두 지니고 있어야 한다고 이야기 한다. 이 책은 단순히 리더들이 어떻게 결정을 하는 가 에 대한 이야기가 아닌 극심한 스트레스의 상황에서 어떻게 결정을 내리며 어떻게 이 능력을 키워 나갈 수 있을지에 대해 이야기 한다.
스트레스가 어떻게 리더의 인지, 감정 지능, 의사결정에 영향을 미치는가를 이야기하며 스트레스 관리 능력, 인식작용의 유연성, 스트레스 회복 능력을 어떻게 향상 시킬 수 있는가에 대해 전한다. 또한 지각, 휴식, 지원, 운동, 영양, 태도, 학습의 7가지 방법을 통해 이 세가지 중요한 능력을 향상 시키는 법을 알려 주며 실질적으로 리더의 역량을 향상 시킬 수 있는 법을 알려주는 책이다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
