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악몽의 과학 |
Weekly 392호 |
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원제 |
: Nightmares:The Science and Solution of Those Frigh |
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저자 |
: 패트릭 맥나마라 (Patrick McNamara) |
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출판사 |
: 그린우드 (Greenwood) |
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출판년도 |
: 200807 |
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페이지 |
: 200쪽 |
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| 패트릭 맥나마라 (Patrick McNamara) |
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| 저자는 Boston University School of Medicine 의 신경과 부교수로 활동하고 있으며 New England Health Care System 신경행동 연구소의 이사 이기도 하다. 또한 수면과 꿈에 대한 연구 협회의 회원으로 활동 중이다.
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▣ 목 차
1. 악몽의 연구에 대한 접근
2. 왜 아이들은 악몽을 꾸게 되는 것일까?
3. 악몽의 내용
4. pre-modern (모던 이전) 사회에서의 악몽
5. 악몽의 생물학
6. 악몽의 성격과 정신 병리학적인 연관성
7. 악몽의 현상학
8. 악몽의 이론적인 설명
9: 악몽과 대중 문화
10: 악몽에서의 소유의 해석
11: 갈등이론과 악몽
▣ Short Summary
우리는 누구나 한 번쯤은 악몽을 경험하게 된다. 그리고는 꿈에서 깨어나서 “아, 꿈이었구나!” 라고 안도의 한 숨을 쉬고는 한다. 이렇게 꿈에서 본 영상과 감정은 하루 일과를 보내는 동안 불현듯 떠오르기도 하고 때로는 그러한 기억이 몇 년간 지속되기도 한다. 악몽은 나라와 문화를 불문하고 대부분의 사람들에게 영향을 미치며, 전 세계인구의 10% 정도가 정기적으로 악몽을 꾼다고 한다. 어린 아이의 경우 생후 18개월에서부터 악몽을 꾸게 되며, 2살에서부터 12살까지의 아이들 중 40%에 이르는 아이들이 악몽을 경험했다고 한다.
그렇다면 이러한 꿈은 어디에서부터 비롯되는 것일까? 악몽에 관한 연구에 있어 대부분의 전문가들은 악몽은 정상적인 꿈의 진행 과정에 실패한 결과로 보여지는 것이라고 이야기 한다. 이에 심리학자인 저자는 악몽이 어떻게 비롯된 것 인지에 대해 다양한 견해를 제시하며, 악몽이 우리에게 긍정적인 영향을 미칠 수도 있다는 새로운 견해를 제시한다. 악몽은 우리의 정신, 정체성과 관련된 문제들을 풀 수 있도록 도움을 주며 이를 통해서 우리의 자아는 공격을 받고 형성이 되며 더욱 강해지기도 한다는 것이다
더불어 악몽의 현상에 대한 연구 및 악몽을 꾸는 동안 뇌에서는 구체적으로 어떤 일이 일어나는지를 분석하며, 악몽의 외상성 사건, 정신 및 신체의 불안정과 같이 악몽을 꾸게 되는 원인에 대해서도 이야기 한다. 또한 악몽의 다양한 예를 상세하게 보여주며 이에 대한 최근의 과학적 사실에 대해서도 간결하게 짚어주고 있다. 각 장에는 악몽에 관한 연구에 대한 발견과 결론, 이에 대처하는 법들을 요약하여 보여주며 보다 쉽게 독자들의 이해를 돕고 있다.
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