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40세부터 어떻게 「적극인간」이 되는가? |
Weekly 111호 |
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원제 |
: 40歲からどう「積極人間」になるか |
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저자 |
: 와다 히데키 (和田 秀樹) |
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출판사 |
: 코단샤 (講談社) |
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출판년도 |
: 020422 |
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페이지 |
: 221쪽 |
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| 와다 히데키 (和田 秀樹) |
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| 1960년생. 정신과의. 85년 동경대학교 의학부 졸업. 동경대학병원 정신신경과 조수, 미국 칼메닝거 정신의학교 국제연구원 등을 거쳐서 현재 국제의료복지대학 교수, 카와사키병원 정신과 고문. 또한 자신의 경험을 토대로 만들어낸 수험기술로 대학 재학 때부터 독특한 시험지도를 하고 있다. 주요 저서로는 <어른을 위한 공부법> <통쾌! 심리학> <40세부터 무엇을 어떻게 공부할 것인가> <학력붕괴> 등이 있다. |
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▣목차
제1장 40세부터 겪는 「감정의 노화」
제2장 40세부터 어떻게 의욕을 낼 것인가?
제3장 40세부터 감정의 컨트롤 력을 기른다
제4장 40세부터 자신을 적극적인 인간으로 하는 「친구」를 어떻게 만들까?
제5장 40세부터 EQ를 신장시키는 방법
▣내용
40세, 의욕은 있을 법한데도 몸은 따라 주지 않는다....
나도 모르는 사이에 「감정의 노화」가 당신을 지배해 온다.
40세부터의 경험하게 되는 「의욕의 감퇴」에 어떻게 대응하고, 20∼30대처럼 활력이 넘치는 인생을 한번 더 되돌릴 수 있을까?
인생에 있어서 「열매」를 수확하고, 후반을 가치 있고, 기쁨이 넘치게 살기 위해서는 지금이야말로 새로운 자신에게 눈을 돌리자.
본서는 늙어가고 싶지 않은, 젊은 사람에게 지고 싶지 않은 연령이 40세를 넘은 혹은 40세를 바라보는 중장 년을 위한 인생 후반을 적극적인 인간으로 살 수 있는 힌트를 알려주는 책이다. 고령화가 진행되는 추세 속에서 중 장년층이야말로 가능성으로 가득한 시점인 것을 증명해 준다.
40세 라는 것은 노화가 진행되면서 「감정」이 메말라지지만, 어떻게 대처하느냐에 따라서 얼마나 「원숙된 인간」「적극적 인간」이 될 수 있는가 라는 터닝 포인트가 되는 중요한 시기인 것이다.
정신과 의사인 와다·히데키씨가 중장 년들이 인간적인 면에서 현명하게 되려면 어떻게 해하는 것이 좋은지에 대해서 쓴 책이다. 베스트 샐러였던 「40세부터 무엇을 어떻게 공부하면 좋을까」에 이은 책으로 특히 저자의 전문 분야인 노년 정신의학의 입장에 접근한 형태로 40세부터의 삶의 방식을 제안하고 있다. 이전 저서가 「지(知)」(〓IQ)를 중심으로 중장 년부터 자신의 가치를 어떻게 하면 높일 수 있는가를 메인 테마로 한 것에 대해서, 본서는 「정 (情)」(〓EQ)를 중심으로 자신의 가치를 어떻게 높여 갈 수 있는가를 메인 테마로 하고 있다.
저자는 감정의 노화를 막고, 원숙하고 적극인간이 되기 위한 가장 소중한 요소로서 「대인관계능력」을 들고 있다. 중 장년 이후에 중요한 것은 단지 IQ가 높은 머리가 좋은 것 보다 EQ 즉 사람을 잘 이용 할 줄 아는 머리의 좋음, 감정을 이용할 줄 아는 머리의 좋음을 몸에 익히기 위해서, 무엇보다도 대인 관계 능력이 필요하다는 것이다. 특히 감정 컨트롤의 능력, 자기 동기부여능력, 공감 능력, 대인관계능력은 모두 EQ(IQ에 대하는 새로운 타입의 지능으로서의 감정적인 지능)개념의 기본으로, 이 능력을 주변 사람의 협력을 얻으면서 무리하지 않고 몸에 익혀나가는 것이 무엇보다도 중요한 것이라고 한다.
내용은 제1장 40세부터 겪는 「감정의 노화」,제2장 40세부터 어떻게 의욕을 낼 것인가?, 제3장 40세부터 감정의 컨트롤 력을 기른다, 제4장 40세부터 자신을 적극적인 인간으로 하는 「친구」를 어떻게 만들까?, 제5장 40세부터 EQ를 신장시키는 방법으로 전개된다.
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