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피부미용 의학사전 |
Weekly 557호 |
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원제 |
: スキンケア美容医学事典 |
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저자 |
: 요시키 노부코 (吉木伸子) |
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출판사 |
: 이케다 서점 (池田書店) |
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출판년도 |
: 201109 |
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페이지 |
: 400쪽 |
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| 요시키 노부코 (吉木伸子) |
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| 피부과 의사. 요코하마 시립대학 의학부 졸업, 게이오 대학병원 피부과학교실에 들어감. 우라와 시립병원(현 사이타마 시립병원) 피부과 근무, 일본 한방의학연구소 부속 시부야 진료소에서 연수 등을 거쳐 2000년에 요시키 피부과 병원을 개업한다. 레이저, 필링 등의 미용피부 과학과 한방요법을 도입한 피부과 치료를 하고 있다. 주요저서에는 [피부미인이 되기 위한 피부미용 기본사전] [아름다운 피부의 비밀] [사랑 받는 피부] 등 다수 있다.
www.yoshiki-hifuka.co.jp
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▣ 목 차
제1장 피부와 스킨케어의 기초지식
제2장 올바른 내면 미용
제3장 매일 올바른 피부관리
제4장 피부를 보호하는 자외선 대책과 화장법
제5장 고민을 해소하는 피부관리의 기술
제6장 피부병과 그 예방법 및 치료법
제7장 제대로 이해하고 싶을 때 도움이 되는 피부, 화장품, 미용의료, 약, 동양의학, 다이어트의 해설
▣ Short Summary
많은 여성들이 피부에 좋다고 생각해서 하는 일이 실제로 피부에 해가 되는 경우가 많다. “피부는 문지르거나 당기면 안 된다”는 것도 모르고 계속해서 피부를 상하게 하는 사람들이 많은 것이다. 이것은 피부의 구조에 대해서 제대로 몰라서 함부로 하는 행위다. 이 책은 그런 사람을 위한 해설서이다. 즉 피부의 기본적인 구조, 피부 관리와 화장품에 대해서, 에이징 대책, 그리고 피부병과 약에 대한 지식까지, 비용과 피부 과학 양쪽을 망라한 피부에 관한 바이블이다.
이 책은 피부의 구조, 아름다운 피부를 위한 생활 습관, 매일 하는 관리법, 화장품을 사용하는 법, 자외선 대책, 기미/모공/여드름, 건조한 피부 등의 고민별 해결법과 벌레에 물렸을 때, 화상, 알레르기 등의 피부 문제 대처법, 미용의료, 동양의학, 다이어트 등에 관해서 400페이지에 걸쳐 상세하게 해설한다. 무슨 일이 일어났을 때 반드시 도움이 되는 피부에 관한 가정 의학서이다.
- 상세 내용 –
이 책의 내용을 간단히 소개하면 다음과 같다.
[제1장] 피부와 스킨케어의 기초지식
“무엇을 사용하면 예뻐질 수 있어?” “어떤 것을 먹으면 피부가 좋아지지?”
예뻐지기 위한 지름길을 알기 위해서는 우선 피부의 구조와 피부 관리의 기본을 알아야 한다. 이 장에서는 요시키식 피부 관리와 피부병 해설 등을 이해하기 위한 기초 지식이 되는 정보를 전달한다.
[제2장] 올바른 내면 미용
몸 안에서부터 예뻐지자는 수요가 높아지면서 사람들은 흔히 다음 3가지를 한다.
1) 비타민제(혹은 야채 쥬스)를 먹는다 / 2) 콜라겐을 먹는다 / 3) 물을 먹고 땀을 낸다
그러나 현대 여성들에게 부족한 것을 중심으로 생각하면 다음 3가지가 된다.
1) 규칙적인 수면 / 2) 운동 / 3) 탄수화물을 멀리하고 녹황색 야채와 단백질을 섭취한다
그래서 이 장에서는 몸 안에서부터 아름다워지기 위해 섭취해야 하는 것을 살핀다.
[제3장] 매일 올바른 피부관리
피부 관리의 두 가지 중요 요소는 ‘씻기’와 ‘보습’이다. 씻기 위해 필요한 것은 클렌징과 세안료이고, ‘보습’에 필요한 것은 미용액이다. 이 세 가지 화장품만 있으면 최소한 피부를 지킬 수 있다. 이 장에서는 얼굴과 몸을 올바르게 씻고 보습하기 위한 기본과 남성을 위한 피부 관리의 기본을 소개한다.
[제4장] 피부를 보호하는 자외선 대책과 화장법
매일 조금씩 사소한 자외선이 피부에 축적되고, 어느 날 갑자기 눈에 띈다. 중요한 것은 ‘씻기’와 ‘보습’에 ‘자외선 대책’을 추가하여 10년 후 피부에 차이가 나도록 관리하는 것. 이 장에서는 피부를 지키기 위한 확실한 자외선 대책과 그것에 도움이 되는 화장 방법을 소개한다.
[제5장] 고민을 해소하는 피부 관리의 기술
당신의 피부 고민은 무엇인가요? 기미, 주름, 큰 모공 등등, 문제는 많은데 유행하는 화장품을 사용해도 고민이 바로 해결되지 않는다. 피부 고민을 개선하기 위해서는 각각의 원인과 대책을 생각할 필요가 있다. 이 장에서는 ‘피부 고민별 피부 관리법’을 소개한다.
[제6장] 피부병과 그 예방법 및 치료법
작은 상처나 화상 등 피부에 문제가 생겼을 때 스스로 할 수 있는 치료법을 알아 두면 순조롭게 치료할 수 있다. 또한 피부에 이상이 발견됐을 때 그것이 어떤 병인지, 스스로 치료할 수 있는지, 병원에서 어떤 치료를 하면 되는지 등을 알아 두면 당황하지 않아도 된다. 이 장에서는 화상이나 습진부터 피부암까지 신경 쓰이는 피부병에 대해서 해설한다.
[제7장] 제대로 이해하고 싶을 때 도움이 되는 피부, 화장품, 미용 의료, 약, 동양 의학, 다이어트의 해설
날마다 아름다워지기 위한 연구와 개발이 발전하고 미용 정보는 넘쳐나고 있다. 새로운 화장품과 셀프 케어, 약, 치료법 등 이런 정보를 스스로 선택해서 도입할 때 알아두면 도움이 되는 기본적인 이야기부터 조금 전문적인 이야기까지 해설한다.
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