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지금 만나는 남자와 결혼하는 방법 |
Weekly 485호 |
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원제 |
: 「今度の恋」で結婚します! |
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저자 |
: 다나카 우루베 미야코 (田中ウルヴェ京) |
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출판사 |
: 쇼덴샤 (祥傳社) |
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출판년도 |
: 200910 |
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페이지 |
: 234쪽 |
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| 다나카 우루베 미야코 (田中ウルヴェ京) |
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| 1967년생. 일본대학 재학 중이었던 88년에 서울올림픽 싱크로 듀엣에서 동메달 획득. 95년, 미국 캘리포니아주 센트멜리즈대학교 대학원 건강/체육/레크레이션 학부 석사과정 수료. 주로 스포츠심리학을 배웠다. 99년 미국 아고지(심리전문대학원)에서 인지행동요법을, 2000년 미국 샌디에고대학원에서 Performance Enhancement, Athletic Retirement를 습득. 현재 일본대학 의과대학 강사, 일본 스포츠심리학 인정 스포츠 정신 트레이닝 지도사로 있다. 자신이 운영하는 MJ Comtess에서는 프로스포츠 선수부터 일반인까지 정신적 트레이닝을 지도하고 있으며, 기업연수나 강연도 하고 있다.
주요 저서로는 <자기 프로듀스 40가지의 방법> 등 다수. 남편이 프랑스인이며, 두 아이의 어머니이기도 한다. 유한회사 MJ Comtess http://www.mjcomtess.com |
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▣ 목 차
1장 정말로 결혼하고 싶은 당신에게
2장 결혼의 조건
3장 집착을 버리는 방법
4장 코핑은 결혼에도 효과적이다
5장 2주안에 바뀐다, 결혼의 5가지 스텝
▣ Short Summary
성공률 75%의 연애 노하우!
‘코핑’을 알게 되자 4개월 만에 결혼하게 되었습니다
10년 만에 처음으로 애인이 생겼습니다.
나쁜 연애만 하고 있었던 이유를 드디어 알게 됐어요.
믿기지 않는 일들의 연속! 바로 저자의 ‘코핑’ 강좌를 듣고 일어난 일들이다.
코핑이란 '~에 대처하다’의 의미를 지닌 영어 Cope에 ing를 붙인 말로, 스트레스 대처 기술을 말한다.
싱크로나이징 국가대표 출신의 저자는 화려한 선수 생활을 보내다 은퇴를 하면서부터 극심한 스트레스를 겪게 되었고, 그런 연유로 본격적인 스포츠 심리학과 인지행동요법을 공부하게 되면서 코핑 기술을 알게 되었다.
그리고 최근에는 이 코핑 기술을 연애에도 적용시킬 수 있음을 알게 되고, 이 책을 쓰게 되었다고 한다.
코핑을 연애에 응용하는 방법을 가르치기 시작하자, 눈에 보이는 효과가 속출했다. 현재 코핑을 실천한 사람들의 행복 성공율(애인이 생겼다, 결혼하게 되었다 등)은 75%에 달한다고 한다. 이 책은 이 강연과 화제의 노하우를 그대로 담고 있다.
이 책은 ‘이상한 연애에만 휩쓸리는 이유’ 등을 진단하는 것에서 더 나아가, 독자가 내면의 만족과 행복을 손에 넣을 수 있도록 도와주는 것에 큰 의미를 두고 있다.
‘진정한 자신’의 모습을 알고 발현되어야 비로소 자신에게 맞는 파트너를 찾을 수 있다는 진리를 다시 한번 깨닫게 하는 책이다.
[주요목차]
행복 성공률 75%의 비밀
‘좀더 나은 사람이 있을 거야’ 라고 생각하는 것은 잘못된 걸까?
조건이 맞지 않다고 부모님이 반대합니다
당신의 운명을 헤치는 11가지 남자 타입
자신을 불행하게 만드는 10가지 연애 습관
코핑으로 결혼하게 되었어요- 실천 사례
2주 만에 바뀐다, 결혼으로 가는 5단계 스텝
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