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내 맘대로 살아야 성공한다 |
Weekly 495호 |
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원제 |
: 他人に流されない人ほど上手くいく |
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저자 |
: 이시하라 카즈코 ((石原 加受子)) |
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출판사 |
: 소프트뱅크 (softbank) |
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출판년도 |
: 201007 |
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페이지 |
: 228쪽 |
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| 이시하라 카즈코 ((石原 加受子)) |
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| 심리치료사로서 30종이 넘는 심리학 저서를 쓴 베스트셀러 작가다. ‘자기중심심리학’을 처음으로 주창한 심리연구소 올이즈원의 대표이며, 일본 카운슬링학회 회원, 일본 학교정신건강학회 회원, 후생노동성 인정 ‘삶의 보람을 만드는 조언자’와 긴장을 풀어주는 치료협회 이사로 활동하고 있다.
집필활동 이외에도 매월 ‘자기중심심리학’의 정규 세미나와 마음과 몸, 일에 대한 상담 및 통신강좌와 각종 단체에서 세미나를 열고 있으며, 이 모든 활동에서 마음이 편안해지는 방법, 자신을 찾는 방법, 그리고 재능을 살리는 방법을 제안하고 있다.
주요 저서로는 《인간관계에 기적을 일으키는 83법칙》《소원을 이루는 간단한 방법》《인생을 호전시키는 의식의 법칙》《운명은 6주기로 전환한다》《사과하는 마음과 기술》 등이 있다.
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▣ 목 차
프롤로그 자신을 소중히 하는 사람은 상대도 소중히 한다
1장 ‘타자중심’의 삶의 방식, ‘자기중심’의 삶의 방식
2장 우선은 남자와 여자 뇌의 차이를 알자
3장 ‘감정’을 참고 살기 때문에 괴로운 것이다
4장 ‘감정’을 소중히 하는 사람이 성공한다
5장 타인에게 휘둘리지 않는, 자기 중심이 딱 좋다
▣ Short Summary
‘다른 사람에게 휘둘리고 싶지는 않지만, 내 생각을 나도 모르겠다….’
우유부단하고 소심한 현대인들이 행복해지는 방법.
스티브 잡스는 분명 창조적이고 열정적이다. 하지만 그를 지금의 자리로 올려 놓은 것은 어쩌면 독선적이고 이기적인 그의 성격과 업무스타일 때문인지도 모른다.
역시 때로는 과감하게 내 맘대로 살 필요가 있다. 특히나 사회적으로 성공했다는 사람들을 보면, 남보다는 자신의 스타일을 앞세우는 사람이 많다. 그들을 그저 고집불통에 까다로운 사람들이라고 치부하는 게 옳은 걸까?
무리하지 않기. 나의 감정을 참지 않기
착한 사람과 좋은 사람, 행복한 사람은 각각 다르다.
자신의 감정을 참고 남에게 맞추면서 사는 것은 건강에도 물론 나쁘지만, 사회적 성공과도 인연이 없음을 이 책은 지적하고 있다.
하면 안 되는 것, 해야 하는 것들만 생각하다 보면 자연스레 자신의 감정은 사라지고 만다. 이 악순환이 계속되면 결국 ‘재미있다, 기쁘다, 즐겁다’라는 좋은 감정들이 줄어들고 행복과도 멀어지게 되는 것이다.
감정보다는 이성을, 기분보다는 사고와 논리가 더 중요하다고 생각하기 마련인 현대인들은 자신의 감정에 좀더 귀 기울일 필요가 있다. 어느 날 갑자기 폭발하지 않기 위해, 감정의 소중함과 자연스럽게 ‘NO’를 말할 수 있는 방법들을 알려주는 책이다.
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