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내일을 두려워 마라! |
Weekly 192호 |
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원제 |
: Keine Angst vor morgen |
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저자 |
: 옌스 바움 (Jens Baum) |
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출판사 |
: 쾌셀 페어락 (Koesel Verlag) |
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출판년도 |
: 2004 |
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페이지 |
: 196쪽 |
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| 옌스 바움 (Jens Baum) |
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| 옌스 바움은 정신 치료 분야에서 활발하게 활동하고 있는 정신과 의사이다. 1980년부터 특히 여성 정신 질환 분야에 관심을 가지고 여러 어려운 상황에 처한 케이스들을 치료하였으며, 현재도 현대인들의 불만족스러운 삶의 질 향상을 위해 꾸준히 노력하고 있다. |
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▣ Short Summary
현대인들에게 가장 흔한 정신적인 스트레스, 두려움. 우리는 살면서 여러 가지에 대한 두려움을 경험한다. 사람에 대해, 사건에 대해, 하지만 무엇보다 우리를 끊임없이 괴롭히는 것은 내일에 대한 두려움이다. 미래에 나는 어떤 모습일까? 미래에 나는 꿈을 이룰 수 있을까? 미래에 나는 행복할 수 있을까?... 우리는 모두 미래에 대한 두려움을 가지고 있고 앞으로 자신에게 어떤 일이 닥칠지 알지 못한다. 이러한 두려움을 가지고 우리는 매일의 일상조차 제대로 즐기며 살아가지 못한다. 우리는 항상 무언가에 쫓기고 있는 듯한 혹은 무언가에 의해 짓눌리고 있는 기분으로 살아간다. 미래에 두려움은 달콤한 잠을 빼앗아가며 때로는 살고 싶다는 의욕조차 앗아가 버리기도 한다. 끊임없이 두려워하고 의심스러워하는 동안, 우리는 에너지를 잃어버리고 신경질적이 되어가며 행복으로부터 멀어져간다.
세상은 우리에게 더욱 차갑고 위협적으로 느껴질 뿐이다. 지진이나 태풍과 같은 자연재해, 테러, 실업, 조기 은퇴, 비관적이고 암울한 소식들만이 뉴스를 장식하고 있다. 두려움과 걱정이 이미 우리를 가로막고 있다. 희망적인 내일, 미래를 꿈꾸기에는 우리가 살고 있는 이 세상이 너무 절망적이다. 그러면 이제 우리는 스스로의 행복을 위해 무엇을 해야만 하는가? 문제에 집중하는 사람은 해결책을 위한 힌트를 발견할 수 있다. 문제를 고착화시키지 말고 해결책이 있다는 믿음을 버리지 마라. 길이 없다고 생각하지 마라. 이 길이 아니면 분명 다른 길이 있다. 당신에게 미래의 두려움으로부터 탈출시켜줄 다른 방법이 있다. 우리는 두려움의 시대로부터 스스로를 탈출시킬 수 있다. 이 책은 긍정적으로 세상을 바라볼 수 있는 시선을 선사한다. 어떠한 두려움도 당신에게 열려있는 가능성을 압도할 수 없다. 당신이 자신의 인생을 믿지 못하면, 인생도 당신을 믿지 못한다.
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