|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
수면 의학의 놀라운 세계 |
Weekly 371호 |
|
 |
 |
원제 |
: IL sonno e I suoi disturbi |
|
저자 |
: 엘리오 루가레시 (Elio Lugaresi) |
|
출판사 |
: 일 물리노 (il Mulino) |
|
출판년도 |
: 2008 |
|
페이지 |
: 132쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 엘리오 루가레시 (Elio Lugaresi) |
|
| 엘리오 루가레시는 볼로냐 대학 신경학과 교수이며 이탈리아 수면 의학 협회의 명예 회장이다. 최근 수면 의학에 대한 공을 인정받아 인터브루 발레 라토르 드라 산테상을 수상했다.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ Short Summary
수면은 우리 삶의 많은 부분을 차지하는 중요한 삶의 영역이자 신체적 정신적 성장과 안정 및
두뇌발달에 필요한 기초적 현상이다. 그러나 여러 가지 원인으로 인하여 많은 현대인들이 수면의
즐거움을 제대로 누리지 못하고 있다. 매혹적이면서도, 일부는 불가사의한 현상인 잠은 그 날의
생활, 기분, 효율성의 질을 지배하며 잠을 자지 않으면 불편함과 심각한 장애를 유발할 수 있다.
수면은 낮 동안의 활동으로 지치고 피로한 육체와 정신을 회복시키고 에너지를 재충전하는 과정
이며, 낮에 보고 들은 것을 오래 기억할 수 있도록 기억을 강화한다. 또한 수면은 정신적인
스트레스를 해소하고 이룰 수 없는 소망을 꿈을 통해 이루게 해 준다. 따라서 적절한 양과 양질의
수면은 우리 육체와 정신의 건강을 유지하기 위하여 꼭 필요하다.
이탈리아의 임상 및 신경학 연구로서 잠을 활용한 선구자이자 수면 연구 분야의 주요 국제적
전문가인 저자가 수면 의학에 대해 설명한다. 수면은 단지 모든 활동을 중단하는 것이 아니라,
뇌가 활발한 활동을 하며 세포활성을 자극하는 활동임을 주시한다.
저자는 고대에서 현대에 이르기까지 인간의 수면에 대해 간략하게 살펴본 후, 왜 우리가 잠을
자야 하며, 수면 시 우리의 뇌 속에서 정확히 어떤 일이 벌어지는지에 대해 설명한다. 그는 또한
수면의 여러 단계, 다양한 종류의 불면증, 그 외 다른 장애, 그에 맞는 치료법과 약에 대해 설명한다.
수면 장애는 단순히 잠들기 어려운 불면증에서부터 고혈압, 뇌졸증, 심근경색증 등 심각한 성인병을
유발할 수 있는 폐쇄성 수면무호흡증, 심한 주간 졸음을 일으키는 기면증에 이르기까지 매우 다양하다.
이 책은 수면의 기본적인 생리학에서부터 수면장애의 진단과 치료 및 쾌면법에 이르기까지 수면의학
전반을 다루면서 실제 수면 장애 환자의 치료에 적용할 수 있는 부분도 많이 싣고 있다. 따라서
일반인들뿐만 아니라 의대생 및 수면 장애를 전공하지 않은 일반 의사들에게도 큰 도움이 될 만한
도서라 하겠다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
