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맛있는 행복 |
Weekly 448호 |
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원제 |
: Das Glueck der Pellkartoffeln |
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저자 |
: 자비네 아스고돔 (Sabibe Asgodom) |
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출판사 |
: 쾨젤 (Koesel Verlag) |
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출판년도 |
: 200909 |
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페이지 |
: 200쪽 |
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| 자비네 아스고돔 (Sabibe Asgodom) |
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▣ 목 차
서문: 만족의 세계
1. 그래, 이제 우린 두려움에 대해 이야기할 수 있어
2. 그래, 이제 우린 위기에 대해 감사할 수 있어
3. 그래, 이제 우린 아름다운 사회를 만들 수 있어
4. 그래, 이제 우린 아이들을 보물로 생각할 수 있어
5. 그래, 이제 우린 세상을 구할 수 있어…..
22. 그래, 이제 우린 모두 부자가 될 수 있어
23. 그래, 이제 우린 모두 플랜B를 생각할 수 있어
24. 그래, 이제 우린 우리 스스로를 도울 수 있어
28. 그래, 이제 우린 우리 스스로를 변화시킬 수 있어….
45. 그래, 이제 우린 우리 스스로를 사랑할 수 있어
46. 그래, 이제 우린 건강해질 수 있어
47. 행복과 만족을 위한 100가지 쉬운 제안
48. 그래, 이제 정말 결론이야
▣ Short Summary
‘변해야 산다.’ 우리는 지금 변하지 않으면 도태되는 시대 속에 살고 있다. 우리 사회는 엄청나게 빠른 속도로 변화하고 있고, 그 거대한 물결 속에서 개인들은 어쩔 줄 모르며 당황스러워하고 있다. 오랜 기간 동안 여성들을 위한 자기계발 분야에서 최고의 경력을 쌓아온 저자와 저명한 심리학자가 공동으로 작업해 선보인 이 책은 마치 안개 속에 갇힌 것처럼 절망으로 가득 찬 현실 세계에 새로운 희망과 용기를 선사해주고 있다. 영혼이 담긴 전략 시나리오, 그리고 생동감 있는 비전 제시는 이 책을 읽는 모두를 희망을 향한 지름길로 안내할 것이다. 우리는 주변 환경에 너무나 많은 영향을 받고 살아가고 있다. 세계적인 경제 위기, 동료의 독설, 직장에서의 스트레스, 비어있는 통장의 잔고, 개운치 못한 건강 상태, 심지어는 날씨 상태에 이르기까지, 너무나 많은 외부적인 요인들이 우리를 위협하고 있다. 이러한 것들과는 상관없이, 우리 스스로를 존중하며, 행복하게 살아갈 수 있는 방법은 정말 없는 걸까? 이 책은 우리 스스로에게 엄청난 에너지를 공급해주고 있다. 지칠 때 혼자 일어설 수 있는 에너지, 우울한 기분을 날려버리고 상쾌하게 하루를 시작할 수 있는 에너지, 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 전환시킬 에너지… 이 책을 만난 당신은 엄청난 행운아다.
그림을 그려보자, 다른 사람들과 함께 노래를 불러보자, 빛이 없는 어둠 속을 한번 즐겨보자… 이 책에 제시된 행복과 만족을 위한 100가지 제안들이다. 어릴 적 누구나 한번쯤 해봤던 경험들, 그것들과 멀어지면서 우리는 행복과 만족을 잃어가고 있다. 행복해지고 싶은가? 그렇다면 주변에 있는 아이의 모습을 바라보라. 그 아이들의 모습 속에 행복의 비밀이 숨겨져 있다.
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