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승자의 바이블 |
Weekly 470호 |
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원제 |
: The Winner’s Bible |
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저자 |
: 캐리 스펙맨 의사 (Dr. Kerry Spackman) |
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출판사 |
: 그린리프 출판사 (Greenleaf Book Group Press) |
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출판년도 |
: 200908 |
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페이지 |
: 320쪽 |
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| 캐리 스펙맨 의사 (Dr. Kerry Spackman) |
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| 저명한 신경과학자인 저자 캐리 스펙맨은 운동선수들이 경기에서 능력을 최대로 발휘할 수 있도록 돕는 일을 해왔다. 캐리 스펙맨은 포뮬라1에 참여하는 레이서들, 뉴질랜드 올림픽 팀 등을 포함한 엘리트 운동선수들을 정신적으로 훈련시켜왔다. |
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▣ 목 차
1. 다른 책들이 당신을 변화시키지 못한 이유
2. 맞춤형 <승자의 바이블> 만들기
3. 강점, 약점, 그리고 반복되는 실수들
4. 네 개의 기둥
5. 뇌 살펴보기
6. 개인적 역사 돌아보기
7. 감정적 변화
8. 생사의 굴레
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28. 할아버지의 작은 집: 아주 친밀하고, 사적인 결론
▣ Short Summary
책을 읽는 사람이라면 자기계발서 한 권쯤은 읽어본 경험이 있을 것이다. 대부분의 책들은 우리가 따라야 할 가이드라인을 주지만, 어떻게 해야 하는지는 자세히 설명해 주지 않는다. 하지만 <승자의 바이블>은 공장에서 찍어낸 듯한 방법이 아니라 개개인에게 적합한 규칙을 제시한다.
무엇을 해야 하는지를 아는 것과, 그것을 실천하는 것은 다르다. 저자는 단기적인 효과보다는 영원한 변화를 위해 우리 뇌 속의 논리회로와 감정회로의 재설계를 도와준다. 또한, 신경과학을 가이드 삼아 개개인의 독자들에게 가시화 기술을 이용하여 인생의 승리자가 될 수 있도록 한다.
게다가 목표달성을 위해서는 생활의 사소한 것들은 버려야 한다고 주장하는 많은 자기계발서와 달리, 개인의 인생에 일어나고 있는 문제나 변수들을 무시하지 않고 목표를 달성하는 계획에 포함시킨다.
<승자의 바이블>을 단계적으로 따른다면 독자들은 승리의 길로 갈 수 있는 자신만의 “맞춤형 지도”를 얻게 될 것이다.
-리뷰-
“승자가 되는 법을 보여주는 최고의 책! 캐리 스펙맨은 어떻게 하면 뇌를 강력 충전하여 우리가 되고 싶은 사람이 되는지 하고 싶은 것을 할 수 있는지 알려준다.’
- 이안 퍼거슨, 뉴질랜드의 가장 성공한 운동선수, 올림픽 금메달 4관왕
“아이들이 진정으로 성공하고 행복하길 원한다면 모든 부모들은 <승자의 바이블>을 구입하여 꼼꼼히 읽고 실천한 후 아이들에게 물려줘야 한다.”
- 이반 모저, 영국 제국 훈장(OBE, MBE) 수상인, 세계 모터사이클 레이스 챔피언십 15회 우승
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