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행복한 뇌의 패러독스 |
Weekly 557호 |
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원제 |
: What Makes Your Brain Happy and ... |
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저자 |
: 데이비드 디살보 (David DiSalvo) |
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출판사 |
: 프로메테우스 북스 (Prometheus Books) |
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출판년도 |
: 201111 |
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페이지 |
: 280쪽 |
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| 데이비드 디살보 (David DiSalvo) |
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| 저자는 Scientific American Mind, Psychology Today, Mental Floss, Forbes.com에 과학, 기술, 문화분야의 글을 기고 하고 있다. 또한 만 명 이상의 독자를 보유한 과학 블로그 Neuronarrative 를 운영하고 있다. CNN 뉴스, 월스트리트저널에도 참여해 왔으며 미국 환경보호국의 컨설팅 리서치 애널리스트이자 커뮤니케이션 전문가로도 일해왔다. |
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▣ 목 차
▣ Short Summary
어떤 사람들은 비교적 별 탈 없이 인생을 살아가는 데 왜 어떤 사람들은 자꾸 바보 같은 실수를 반복하며 사는 것일까? 사람들이 “이건 그냥 인생의 한 단계일 뿐이야” 라고 말했다면 그것 또한 맞는 이야기 이다.
심리학자인 저자는 지난 10 년간 만 여 명의 사람들과 삶에 대한 대화를 나누며 기쁨과 기회, 인생의 전환점이 되는 순간에는 비슷한 점이 있다는 것을 발견 하게 되었다. 그리고 이러한 패턴은 전체 삶을 두고 볼 때 7년의 단계로 나눌 수 있다고 이야기 한다. 이 7년 이라는 주기는 새로운 개념은 아니다. 대부분의 문화와 전통은 이러한 주기를 갖고 있다. 그렇지만 현대인들은 삶에 이러한 패턴이 있다는 것을 잊어버린 듯 하다. 만일 이를 다시금 기억하고 다가올 기회와 극복해야 할 장애물들을 알게 된다면 삶이 어떻게 작동하는지, 또 각 각의 단계에서 어떻게 해야 할 것인가에 대해 숨겨진 통찰력을 갖게 될 것이다.
이 책은 각 각의 인생의 단계에 대한 통찰력과 사람들을 어떻게 이해할 것인지 또 당면한 문제들을 어떻게 해결해 나가야 할 것인가를 알려준다. 무엇보다도 이를 통해 자신을 보다 더 잘 이해하고 인생의 각 순간을 지혜롭게 살아 갈 수 있도록 도와준다.
<인생의 일곱 단계>
0-7세: 안정감과 애착심이 형성되는 시기
8-14세: 우정, 의지의 힘과 자신감이 증대되는 것을 느끼는 시기
15-21세: 새로운 정체성을 형성해 나가기 위해 어린 시절에 가졌던 소속감이 사라지는 롤러코스터와 같은 시기
22-28세: 모험과 경험의 시기, 자신이 누구인지를 발견하고 삶의 목표를 찾기 위해 고민하고 갈등하는 시기
29-35세: 능력, 관계, 기술을 발전 시켜나가는 시기
36-42세: 긍정과 만족, 전환의 시기
43-49세: 호랑이 꼬리 잡기, 바쁘게 돌아가며 성공은 물론 의문이 드는 시기.
78세 이후: 만족, 인생의 쓴 맛을 보는 시기. 신체는 먼저 노화될지라도 정신은 여전히 건강한 시기.
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