|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
화 다스리기 |
Weekly 262호 |
|
 |
 |
원제 |
: Anger Management |
|
저자 |
: 피터 파바로 (Peter Favaro) |
|
출판사 |
: 커리어 프레스 (Career Press) |
|
출판년도 |
: 2005 |
|
페이지 |
: 288쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 피터 파바로 (Peter Favaro) |
|
| 파바로 박사는 뉴욕휴스톤, 텍사스, 플로리다 등지의 사무소와 함께 임상 변론 심리학자로 활동 중이며 14년이 넘는 기간 동안 부모들의 이혼으로 발생한 아이들의 문제를 해결하기 위해 노력하며 4000여 가족의 이혼문제를 다루어 왔다. 육아, 아동 발달, 교육, E-러닝 분야의 책을 여러 권 저술했다. 심리학, 법, 분쟁 해결 전략 등에 대해 전국을 돌며 강의하고
있으며 화 다스리기 프로그램을 개발했다. |
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
1. 화의 원인: 좌절감으로부터 오는 화
2. 화의 원인: 목적 달성을 위한 화내기
3. 화의 인식, 첫 번째 주요 경로
4. 화의 인식, 두 번째 주요 경로
5. 첫 번째 주요경로에 대한 심도 있는 이해
6. 결과 예측, 첫 번째 주요 경로
7. 감소, 세 번째 주요 경로 (1부)
8. 감소, 세 번째 주요 경로 (2부)
9. 개인화에 의한 화 다스리기
10. 다섯 번째 주요 경로
11. 여섯 번째 주요경로
▣ Short Summary
사람들은 무엇 때문에 화를 낼까? '화'는 유해한 감정이다. 화를 잘 다스리지 못하면 관계를 망치고 자신의 일, 가족을 잃을 수 있으며, 심하면 다른 이를 다치게 하거나 죽음에 이르게 하는 행동을 낳기도 한다. 이 책에서 제시하는 개념의 구조는 대부분의 다른 화 관리 교육 프로그램의 그것과는 다르다. 여기서는 '주요 경로'라는 개념을 활용하여 화가 어떻게 작용하는지에 대해 좀 더 깊이 이해할 수 있도록 돕는다. 이 프로그램은 자신의 화를 통제하는 방법에 대해 터득하는 원리와 다른 이들의 화를 통제할 수 있는 원리와 테크닉에 대해 다루고 있다. 이 책에서 제시하는 첫 번째 단계부터 마지막 단계까지 급하게 달려가려고 애쓸 필요도 모두다 습득하려고 할 필요도 없다. 이 과정에 집중해서 첫 번째 단계만 마스터해도 이미 성공한 것이나 다름없고, 자신이 수용할 수 있는 부분만 받아들이고 활용해도 효과가 크기 때문이다. 각 장별로 독자들의 이해를 돕기 위한 체크 포인트, 요약, 대화 형식의 사례 박스 등이 눈에 띈다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
