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창조적 천재성을 여는 열쇠 |
Weekly 320호 |
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원제 |
: Unlock Your Creative Genius |
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저자 |
: 버나드 골든 (Bernard Golden) |
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출판사 |
: 프로메테우스 북스 (Prometheus Books) |
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출판년도 |
: 2007 |
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페이지 |
: 291쪽 |
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| 버나드 골든 (Bernard Golden) |
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| 버나드 골든 박사는 1977년부터 임상 심리치료사로 일해왔다. 건강과 심리에 관한 책들을 지속적으로 집필하고 있다. |
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▣ 목 차
서문
제 1 부: 창의적 천재성의 열쇠를 열기 위한 도전
1. 도전의 본질
2. 도전의 순간
3. 억압에의 길
제 2 부: 장해 요소들
4. 실패에 대한 두려움
5. 성공에 대한 두려움
6. 다양한 죄의식
7. 부끄러움 극복을 위한 전략
…
제 3 부: 장해 요소 극복하기
12. ‘도전의 순간’ 관찰과 인식
13. 장해 요소에 도전하기
14. 긍정적 감정 촉진하기
15. 창의적 연대를 위한 신체 상태 개선하기
16. 자기 연민 연습
17. 앞으로 나아가기
▣ Short Summary
하얀 캔버스, 텅빈 페이지, 아직 모양이 갖춰지지 않은 흙덩어리 앞에 서면 어떤 느낌이 드는가? 카메라에 필름을 채워 넣거나 기타를 튜닝할 때, 혹은 수년 동안 생각해왔던 자신의 작은 사업에 대해 생각할 때나 자신의 경력을 업그레이드 해주거나 혹은 파괴시킬 수 있는 제안 등에 마주했을 때, 혹시 두려움에 압도 당하지는 않는가?
창의성은 예술, 과학, 비즈니스, 혹은 단순한 유흥 그 어떤 형식에 의해 표현된다 하더라도, ‘충족’ 이라 불리는 한 사람의 위대한 성공 중 하나이다. 창의력이 최고조에 달했을 때 커다란 기쁨, 흥분, 기대, 희망, 그리고 깊은 만족감을 경험한다. 하지만 불행히도 대부분의 사람들은 그러한 무제한적인 창조적 에너지는 거의 경험하지 못한다. 오히려 창의력을 발휘할 수 있는 순간이 오면 자신을 의심하고, 판단해 버리고, 더 나아가 부끄러움, 죄의식, 신체적인 불편함을 느끼기도 한다.
이 책에서는 저명한 심리학 박사인 저자가 각 개인이 창의적인 길을 추구하는 법을 알려줌으로써 독자들이 진정한 자신과 연결되도록 도와준다. 30여년에 걸친 정신치료 경험을 통해 얻은 통찰력과 실질적인 기술로 가득 차 있는 이 책을 통해 독자들은 창의적 상상력을 자극하고 창의적 흐름을 방해하는 부정적인 마음과 연결된 신체의 반응을 잘 다룰 수 있는 방법을 습득할 수 있다.
우리가 직면하는 무의식적인 장애 요소들에 대해 조목조목 알려주고, 믿음, 변화에 대한 개방성, 창의성을 위한 행동의 정수 같이 긍정적인 감정을 강화시키는 가이드라인을 제시하여 내면의 천재성을 표현하는데 장해가 되는 요소를 극복할 수 있도록 했다.
책을 통해 독자들은 자기 자신만의 창조적 천재성의 자물쇠를 열고, 이를 받아들여 행동에 옮길 수 있을 것이다.
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