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가족을 구할 수 있는 101가지 방법 |
Weekly 91호 |
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원제 |
: 101 Simple Ways to Make Your Home & Family Safe... |
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저자 |
: 베스 앤 페트로 로얄 (Beth Anne Petro Royal) |
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출판사 |
: 율리시즈 프레스 (Ulysses Press) |
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출판년도 |
: 2002 |
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페이지 |
: 184쪽 |
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| 베스 앤 페트로 로얄 (Beth Anne Petro Royal) |
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| 배스 앤 페트로 로얄은 편집자이며 상까지 수여 받은 작가이자, 환경과 안전을 주재로 하는 책, 책자, 비디오, 그리고 컴퓨터 관련 프로그램 강습 디자이너이다. 그녀는 두 유치원생들과 캘리포니아 해안 중부지방의 작은 산들을 등산하며 캘리포니아 파야로 밸리를 엿볼 수 있는 집에서 과수원과 정원을 꾸미며 살아가고 있다. |
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▣ 목 차
1장. 쓱싹 쓱싹
2장. 지글지글 보글보글
3장. 쏴와~물 내려가는 소리
4장. 안녕 달, 안녕 방
5장. 물로 씻으면 다 빠져 나오기 마련이다
6장. 쓰레기꾼이 되지 말아라
7장. 집안 일의 낙원
8장. 지하층으로 가는 길에 웃긴 일이 발생했어...
9장. 안전한 차고의 요소
10장. 건강, 심신 건강, 그리고 지혜로운
11장. 미녀와 야수
12장. 푸른 토지
13장. 넓고도 넓은 세상
14장. 비상사태의 경우
101번째 팁: 세균들을 빡빡...
유독 물질에 대한 소비자 가이드
저자에 대해
▣ Short Summary
"독소 + 시간 = 골칫거리"
독소란? 독소는 체내에 부정적인 반응을 일으키는 요소로써 기침에서부터 생명을 위협하는 암까지 다양한 반응을 일으킬 수 있다. 박테리아·바이러스·기생균·그리고 다른 미생물, 곰팡이·생물포자·그리고 다른 식물 또는 식물성 물질, 곤충·쥐 등의 설치류 동물·그리고 그 외 동물들의 신체부위 또는 배설물, 집안의 물건들 및 공해로부터 배출되는 화학 화합물 등이 독소의 여러 종류 중 일부분에 해당된다. 어린아이들을 키우는 부모로써 아이들에게 나쁜 일이 발생하면 속상하기 그지없다. 아이들이 언제 어디에서 입에 무엇을 집어넣을지 모를 일이고 아무리 주의하고 경계해도 사고는 발생하기 마련이다. 어린아이뿐만 아니라 성인들도 집안에 독소를 배출하는 물건을 두면서 건강을 해칠 위험에 빠져있다. 자세히 살펴보면 집안에 유해물질이 상당히 많다고 볼 수 있다. 미국의 한 여성은 종이에 쓰인 표백제를 꺼려했다고 한다. 화학 디옥신에 누출되어 있는 위험을 조금이라도 줄이기 위해 그녀는 책 읽을 때 유리를 사이에 두고 독서를 했다고 한 신문에 실리기까지 했다. 독소에 대한 이해가 많으면 많을수록 부모로써 가족이 아픈 것을 방지할 수 있고 보다 건강한 삶을 꾸려나갈 수 있도록 유도할 수 있다.
조금만 신경 쓰면 가족의 건강한 삶을 위해 큰 기여를 할 수 있다. 이 책은 사람들이 흔히 아무 생각 없이 집안에 들여놓은 유해물질들에 대한 길잡이 및 해결안을 제시한다. 사람들에게 안식처를 제공하는 정원이나 밭에 숨겨진 위험물질들 또는 수영장이나 바비큐를 즐길 때의 위험성, 놀이터 나무 기구들 또는 마루바닥에서 발견될 수 있는 여러 유해물질, 아이들의 학교에서 사무실에서 발견될 수 있는 여러 가지 위험에 대해서도 언급한다. 또한 신체에 대해서도 살펴본다. 어떻게 하면 체내 면역성을 증진시키고 스트레스를 줄여줄 수 있으며, 나쁜 습관을 버릴 수 있는지에 대해서도 다양한 정보를 제공하고 있다. 민간요법, 임신과 간호, 그리고 음식 알레르기에 대한 내용도 다루고 있다. 이 책은 사람들로 하여금 주변에 도사리는 위험에 대해 알리고 개선할 수 있도록 101가지의 정보와 팁을 제공한다. 독소로부터 100% 안전은 불가능하지만 위험수치를 약간이나마 줄여줄 수 있다면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있다. 대다수 설마 하는 심정에 환경문제를 크게 신경 쓰지 않는다. 만약 주변에 다중화학민감증이나 면역기전의 저하, 심지어 특정 알레르기에 고생하는 사람들이 있다면 독소에 대한 시각이 크게 달라질 것이다. 저자는 작은 관심이 건강에 큰 기여를 한다고 강조한다. 다음은 이 책에서 소개하는 몇 가지 위험물질들이다.
*심지에 쇠가 없는 초들을 구입해라. 초속에 들어있는 쇠들은 초가 연소하면서 공중으로 위험수치의 독소들을 내뿜는다(12p.).
*플라스틱 랩은 꼭 사용해야 할 때만 사용해라. 잘 달라붙고 늘어날수록 독소가 더 많이 들어있기 때문이다(23p.).
*샤워나 목욕할 때 창문을 열거나 선풍기를 돌려라. 곰팡이 예방뿐만 아니라 염소로 살균된물에서부터 나오는 연무(煙霧)를 분산 시켜 주기 때문이다(44p.).
*빨 수 없는 장난감들은 하루에 몇 시간동안 냉동시켜라. 냉동시키면 먼지 진드기를 없앨 수 있다(55p.).
*매니큐어를 바를 때 아이들을 위해 만든 매니큐어를 구입해서 쓰는 것이 좋다. 아이들용이 주로 독소가 적게 첨가되어 있다(113p.).
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