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10대들의 진정한 자아를 발견하는 책 |
Weekly 142호 |
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원제 |
: Soul Searching |
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저자 |
: 사라 스틸먼 (Sarah Stillman) |
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출판사 |
: 비언드 워즈 (Beyond Words) |
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출판년도 |
: 2000 |
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페이지 |
: 152쪽 |
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| 사라 스틸먼 (Sarah Stillman) |
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| 작가를 꿈꾸는 사라는 16살 소녀이다. 그녀는 '꿈과 열정을 따라 자신의 마음에 귀를 기울이는 것이 행복으로 가는 지름길'이라는 것을 보여주는 산 증인이다. |
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▣ 목 차
작가로부터
제1장 : '소울 서칭'이란 무엇일까? : 그 내부를 들여다보기
제2장 : 자신의 세계를 고요하게 :
색깔요법, 펑수이(Feng Shui), 아로마테라피 등을 통해 신성한 공간을 만든다제3장 : 몸을 자유롭게 : 요가, 마사지, 스파요법
제4장 : 마음을 집중하기 : 휴식, 명상, 시각화
제5장 : 영혼의 열쇠를 찾아서 : 나만의 일기 쓰기
제6장 : 잠과 관련하여 : 꿈의 해석
제7장 : 열정을 갖기 : 당신이 좋아하는 것은 무엇인가?
제8장 : 좋은 인연 (Karma) 만들기 : 서로 돕고, 나를 돕자
제9장 : 철학자가 되기 : 철학적 대 질문들에 대해 생각해보기
제10장 : 세계의 종교 : 당신의 마음속엔 부처가 있나요?
끝나지 않은 여행 : 이제는 무엇을 할까?
▣ Short Summary
이책은 '진정한 자아'를 찾고자 하는 10대 소녀들을 위한 책이다. 지치고 힘든
학교생활이나 운동, 일상에서 받은 스트레스를 해소하기 위해 이 책은 실제적이고 유익한 라이프스타일과 그 구체적인 방법들을 제시해주고 있다.
<소울 서칭>을 손에서 내려놓는 순간, 진정한 당신의 모습에 기쁨과, 희망과, 열정을 느끼게 될 것이다.
Teen People Book Club, January 2001
From the back cover
당신은 '진정한 자기'를 추구하는 Soul Searcher 인가요?
당신은 히피스타일의 옷을 사고, 인기 있는 TV 드라마를 보는 일보다 더 중요한 일이 있다고 믿나요?
당신뿐만이 아닙니다.
마음 속 깊이 귀를 기울여 보세요. 당신이 찾는 것이 '삶의 의미'라면 이 책을 읽어보세요!<소울 서칭>은 '진정한 자기'를 발견하도록 길을 안내해줍니다.
펑수이(Feng Shui), 아로마테라피, 요가, 명상, 꿈의 해석, 다양한 일기 쓰기 등등과 관련한 많은 비밀을 알게 될 거에요!
16세의 소녀 Sarah Stillman이 또래 친구들을 위하여 유익한 정보를 꼼꼼하게 찾아 적고 있다.
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