¼Ò¼³
°æÁ¦.°æ¿µ
Àι®.»çȸ
¿©¼º.°Ç°­
±âŸ
¼Ò¼³
°æÁ¦.°æ¿µ
Àι®.»çȸ
¿©¼º.°Ç°­
±âŸ
¼Ò¼³
°æÁ¦.°æ¿µ
Àι®.»çȸ
¿©¼º.°Ç°­
±âŸ
¼Ò¼³
°æÁ¦.°æ¿µ
Àι®.»çȸ
¿©¼º.°Ç°­
±âŸ
¾Æµ¿
 ·Î±×ÀÎÀ» ÇϽÅÈÄ¿¡ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
À§Å¬¸® ¸ÞÀÏÀ» ¹ÞÀ¸½Ã·Á¸é À§ÀÇ 3°¡Áö Ç׸ñÀ» ÀÔ·ÂÈÄ Weekly Letter ½ÅûÇϱ⠹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.
 
 
³ªÀÇ º°ÀÚ¸®·Î º¸´Â À£ºù°Ç°­¹ý Weekly 269È£
¿øÁ¦ : Managing Your Health & Wellness
ÀúÀÚ : ´ÙÀÌ¾Ø Å©·¡¸Ó (Diane L. Cramer)
ÃâÆÇ»ç : ¸£À£¸° ÆÛºí¸®ÄÉÀÌ¼Ç (Llewellyn publication)
ÃâÆdz⵵ : 2006
ÆäÀÌÁö : 215ÂÊ
 
¿µ¹Ìµµ¼­ > ¿©¼º.°Ç°­
´ÙÀÌ¾Ø Å©·¡¸Ó (Diane L. Cramer)
ÀÇÇÐ Á¡¼º¼ú°ú ¿µ¾çÇÐÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â Á¡¼ºÇÐ ÄÁ¼³ÅÏÆ®ÀÌÀÚ °­¿¬°¡ÀÌ¸ç ±³»çÀÌ´Ù. NGGR°ú AFA, µÎ Á¡¼ºÇÐ ±â°ü¿¡¼­ °­¿¬ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ Ã¥Àº ±×³àÀÇ ¼¼ ¹ø° Ã¥ÀÌ´Ù.
 


¢Ã ¸ñ Â÷


1. À£ºùºÐ¼®Áö°¡ °Ç°­À» ¾ò°í À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ¾î¶² µµ¿òÀ» Áִ°¡
2. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ º°ÀÚ¸®
3. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ Ç༺
4. º°ÀÚ¸®¿¡¼­ÀÇ Ç༺
5. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ °üÁ¡
6. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ 12±Ã
7. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ °Ç°­ º°ÀÚ¸®
8. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ ¿ä¼Ò
9. ÀÇÇÐ Á¡¼º¼úÀÇ ¾ç½Ä


¢Ã Short Summary


Á» ´õ ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â »ýÈ°À» ÇÏ°í ½Í´Ù°Å³ª, »ìÀ» ´õ »©°í ½Í´Ù°Å³ª, ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º »óŸ¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ½Í´Ù°Å³ª ÇÏ´Â µî ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ ÀÖ¾î ¾î¶² ºÎºÐÀÌ°Ç ÇÑ ºÎºÐ Á¤µµ´Â °³¼±Çϱ⸦ ¿øÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °³°³ÀÎÀÇ ¼ºÇâ¿¡ ¸ÂÃß¾î ±â¿îÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í, °Ç°­À» °³¼±Çϸç Á» ´õ ±ÕÇü ÀÖ´Â »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¶ÀÚµéÀÌ È°¿ëÇϱ⠽±°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Å¾ ³¯°ú ½Ã°£À¸·Î ÀڽŸ¸ÀÇ Á¡¼º¼úÇ¥ ¹× À£ºù ºÐ¼®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ°í, À̸¦ ÅëÇØ Á¡¼ºÇп¡ ±Ù°ÅÇÑ Åº»ýÇ¥¿Í ¿îµ¿, Çൿ ¾ç½Ä, Á¤½Å°ü, ¿­¸ÁÇÏ´Â °Í, ¸é¿ª·Â, È°µ¿¼öÁØ, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç´Â ´É·Â µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë±â ½±°Ô ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä´Ü, ¿îµ¿, ¾àÃÊ ¿ä¹ý µîÀÇ È°¿ë¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î °¢ °³ÀÎÀÌ ´õ¿í °Ç°­ÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù »îÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ýµéÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. Á¶Áö ºÎ½Ã ´ëÅë·É°ú ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®ÀÇ Á¡¼º¼úÇ¥¿Í Çؼ³ÀÌ ºÎ·ÏÀ¸·Î ½Ç·Á ÀÖ´Â Á¡ÀÌ Èï¹Ì·Ó´Ù.