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사자 길들이기 |
Weekly 65호 |
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원제 |
: Lion Taming |
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저자 |
: 베티 퍼킨스, M.S. (Betty Perkins, M.S.) |
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출판사 |
: 아슬란 퍼블리싱 (Aslan Publishing) |
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출판년도 |
: 1995 |
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페이지 |
: 206쪽 |
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| 베티 퍼킨스, M.S. (Betty Perkins, M.S.) |
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| 베티 퍼킨스, M.S.는 학교 심리학자 그리고 NLP에서 훈련받은 중개자로써 많은 워크숍, 세미나, 그리고 연설들을 개최한다. |
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▣ 목 차
서문
1장. 보이지 않는 공간
2장. 안정된 공간
3장. 사자의 가면 벗기기
4장. 내부의 사자 만나기
5장. 내부의 사자 치료하기
6장. 내부의 사자 만족시키기
7장. 사자 길들이기 도구
8장. 보이지 않는 단장
9장. 새로운 기술 이용하기
사자 길들이기
저자에 대해
▣ Short Summary
"온순한 양의 내면에도 사나운 사자가 잠들어 있습니다. 예측불허인 사자를 길들이세요."
직장에서의 불화, 엄청난 스트레스와 헤어 나오기 힘든 양의 일, 이 모두가 평상시 밝고 명랑하던 사람을 포효하는 사자로 바꿀 수 있다. 직장에서의 안 좋은 일이 가정에서의 생활까지 미치고 당사자는 우울증과 스트레스에 시달려 자신의 최대한을 발휘하지 못한다. 직업 능률도 떨어지고 가정생활도 완만하지 못한 이들은 과연 어떻게 문제를 해결해야 할까? 다음은 이 책에서 제시한 한 사람의 생각과 느낌이다.
"우리 회사는 2,000명의 직원에서 어느새 800명의 직원으로 줄게 되었다. 우리모두 각자 두 사람 이상의 몫을 감당하고 있다. 나는 매일 밤 7시에서 7시 30분 경 초죽음이 되어 돌아온다. 내 아이들은 나보다 보모와 더 많은 시간을 보내고 난 그들의 학교에서 일어나는 중요한 행사를 일 때문에 가보지도 못한다. 난 직장에서 할 일이 너무 많아 휴가를 낼 수도 없다. 주말에 집안 일도 집안 일이지만, 월요일 이전에 완성되어야 하는 일들이 많아 해야만 한다. 우리 집은 지저분하고 평상시 음식 쇼핑도 못하는 상황이라 제대로 먹지도 못한다. 이럼에도 불구하고 나는 직장을 떠나지 못한다. 요즘 날고 기는 사람들이 얼마나 많은데, 아마도 내가 그만두면 스무 명 가량이 내 자리를 노릴 것이다. 나 또한 과연 다른 직장을 찾을 수 있을지도 잘 모르겠다."
이와 같은 고민은 많은 사람들이 한번씩은 꼭 고민하는 내용이다. 막다른 골목에 다다른 개인이 직장을 떠나느냐 남아 있느냐를 고민할 때마다 매스컴에서는 점점 어려워지는 사회에 대해 열심히 떠들어댄다. 취업난, 기울어 가는 경제 등등 여러 상황과 함께 점점 압박해오는 스트레스와 짜증 때문에 주위 사람들에게 피해를 주거나 주위 사람들로 하여금 자신을 기피하게끔 하는 상태까지 이르게 된다.
저자는 주위에 힘들게 하는 사람 때문에 고민하거나 여러 가지 여건으로 현재 불만족스러운 생활을 하는 이들에게 자신 내부의 평온함을 되찾으라고 한다. 우선 마음이 평온해야지 주위의 어려운 여건들을 하나 둘씩 극복할 수 있다고 한다. 이 책은 어려운 상황에 닥친 사람들에게 다음과 같은 레슨들을 가르쳐준다.
*어렵게 하는 사람들이 자기 발전/개발에 어떻게 도움이 되는지 배울 수 있다.
*대립 상황을 만들지 않고 분노를 받아들이고 표현하는 방법을 배울 수 있다.
*거부적이고, 비평적이며, 독설적이거나 내성적인 사람을 이해하는 방법 배울 수 있다.*뜬소문이 어떻게 어렵게 구는 사람을 만들어 내는지에 대해 이해하게 된다.
*점점 발달 되가는 대립상황을 완화시키는 방법을 배울 수 있다.
*사자를 길들이고, 적과의 관계를 우호관계로 되돌리는 방법을 배울 수 있다.
*쉽게 따라할 수 있는 연습문제로 새로 배운 기술을 발달시킬 수 있다.
예리한 통찰력, 뛰어난 재치 등으로 저자는 많은 이들에게 어려운 사람과의 대립은 직장에서나 가정에서나 완만한 생활을 하는데 큰 걸림돌이라기보다 자기 발전을 위한 좋은 기회라는 것을 강조한다. 저자는 10년의 노하우를 제공하며 뜻깊은 명언들, 공감할 수 있는 많은 사례들, 그리고 단계별 연습문제들을 선보인다.
"사자 길들이기는 자신과의 관계를 되새겨 평온함을 가져올 것이다. '어렵다'라고 인식된 사람들로 하여금 당신의 발달에 도움이 되도록 이끌어줄 것이다." - 제럴드 G. 쟘폴스키 M.D. - Love is Letting Go of Fear의 저자
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