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26시간의 하루 |
Weekly 90호 |
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원제 |
: The 26 Hour Day |
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저자 |
: 빈스 파넬라 (Vince Panella) |
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출판사 |
: 커리어 프레스 (Career Press) |
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출판년도 |
: 2002 |
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페이지 |
: 256쪽 |
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| 빈스 파넬라 (Vince Panella) |
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| 빈스 파넬라는 성공 위주 시간 관리 단체의 창시자이다. 그는 1982년부터 성공적인 시간관리를 25개국의 수백 수천 기업에게 가르쳐왔다. 그는 미 해군 아카데미 졸업생이며 전직 해군이자 대학 교수였으며 현재 국제적인 저자이자 연설가, 트레이너 그리고 성공적인 코치이다. |
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▣ 목 차
서문
시간 관리 소개
모듈 1. 우선...명료성!
모듈 2. 지속적인 성공 향상 공식
모듈 3. 차근차근
모듈 4. 잠의 힘으로 하루에 2시간을 더 얻으세요
모듈 5. 목표의 힘과 목적 - 행동적인 접근
모듈 6. 방해물을 제거하기
모듈 7. 영감적인 컨트롤
모듈 8. 에너지 레벨 향상하기: 6% 미만 공식
모듈 9. 인생의 스트레스 제거하기
모듈 10. 당신의 가치관, 믿음, 그리고 성격을 관리하기
모듈 11. 미루기와의 전쟁에서 승리하기
모듈 12. 순간: 인생의 비밀
모듈 13. 경험을 최대화하기
액션 기획을 마무리하며
▣ Short Summary
"자신을 지배하라,
그러면 시간을 지배할 수 있다.
시간을 지배하면,
운명을 좌우지할 수 있다."
'26시간의 하루'는 빈스 파넬라가 1982년부터 전 세계를 여행하며 개발, 증명, 그리고 가르친 독특한 진리들을 실었다. 다음 문장을 읽어보자. "지식은 ___________" 라는 문장을 읽고 빈칸에 들어갈 말을 떠올려 보았을 때, "힘이다" 라고 답한 사람이 대다수일 것이다. 저자는 그 논리와 다른 논리를 제시한다. 지식은 곧 "힘"이 아니라 지식은 곡 "힘의 가능성"이라고 한다. 저자의 논리는 간단하다. 사람들은 진리는 곧 힘이라고 배웠기 때문에 그렇게 믿는다. 그러나 지식이 힘이 되기 위해서는 지식을 행동화해야 한다고 주장한다. 예를 들어 인생의 진리를 10페이지 분량의 책에 실었고 그것이 당신 손아귀에 들려 있다고 가정해 보자. 인생의 부와 명예, 행복과 인생에 비밀에 대해 매우 영감적으로 적은 이 책을 당신은 어떻게 하겠는가? 대다수의 사람들일 경우 책을 읽고 감동을 받은 후 다시 책꽂이에 꽂아 버리고 잊을 것이다. 이럴 경우 지식은 곧 힘일까? 지식을 얻어도 행동에 옮기지 않을 경우 얻은 지식은 힘이 되지 못한다. 대다수의 사람들은 올바른 식습관과 운동이 건강하고 행복한 삶에 지름길이라는 사실을 알고 있다. 그러나 통계상 미국의 60%는 비만이다. 마찬가지로 사람들은 충분한 휴식이 정신적 명확성 및 효율성에 큰 기여를 한다는 사실을 알고 있다. 그러나 통계적으로 50%는 수면부족으로 시달린다. 이렇듯 지식은 지식일 뿐 행동으로 옮기지 못할 경우 힘이 되지는 못한다.
저자는 20여년간 시간관리에 대해 많은 조사를 하고 개발을 했다. 성공적인 시간관리의 지름길은 다음과 같은 법칙을 따르면 가능하다는 것을 강조한다. 우선 반복을 자주 하면 지속적인 습관을 기르게 된다. 지속성은 장애물이나 산만하게 하는 요소들을 극복하는 방법으로 단련하면 할수록 생겨나는 것이다. 개인의 습관, 행동, 시간을 단련하면 이는 곧 성공, 더 나아가 운명까지 좌우지 하는데 큰 보탬이 될 수 있다. 저자는 운명은 목적지가 아니고 방향이라고 한다. 올바른 시간관리를 통해 인생의 방향을 틀어잡게 된다면 더 이상 운명이니 순응한다는 나약한 말은 하지 않게 된다는 것이다. 올바른 시간관리를 통하여 인생을 관리하는 사람이야말로 운명의 방향을 설정한다. 이 책에서 소개하는 방법들은 어쩌면 다른 "시간관리" 도서들이 다루고 있을지도 모른다. 그러나 저자는 체계적인 시간관리 및 정리정돈만이 시간관리의 핵심요소가 아니라고 주장한다. 아무리 영감적인 책이고 뛰어난 트레이너가 붙어 시간관리를 생활화하는데 도움을 준다 하더라도 대부분의 경우 개인은 1달 이내에 어떤 핑계를 대서라도 예전의 모습으로 되돌아가려 한다. 따라서 저자는 우선 개인의 습관부터 고쳐야 한다고 주장한다. 버릇 또는 습관의 문제점들을 파악한 후 시간관리 개념을 도입하면 보다 성공적일 수 있을 거라고 강조한다. 저자의 간단하고 따라하기 쉬운 방법들은 각 업종에 종사하는 직장인들 또는 가정을 성공적으로 이끌어 나가고 싶어하는 모든 이들에게 훌륭한 조언들을 해준다. 태도는 행동을 좌우지 하고 행동은 성공을 좌우지 하기 때문에 우선 개인의 생활태도부터 잡아야 성공할 수 있다는 것을 강조한다. 다음은 여러 업종의 사람들이 '26시간의 하루'에 대해 평한 내용들이다.
"보다 위대한 성공을 위해 당신의 진정한 가치를 파해질 수 있는 방법을 배워봐라! 이 책은 높은 성과를 이룩할 수 있는 비법을 일깨워준다." - 브리이언 트레이시, The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success 등의 저자
"나는 업계의 현자들이 주최하는 시간 관리 세미나를 50가지나 참여해 봤다. 그중 몇몇은 유용하기도 했다. 그러나 그 어떤 강좌도 이 시간 관리에서 제시해주는 것보다 깊은 메시지는 없었다. 나는 빈스의 '26시간의 하루'를 사용한 3주간 내 자신이 얼마나 효율적으로 변했는지에 대해 놀라고 말았다. 우리는 '26시간의 하루'를 회원사 모두와 그들의 회원들에게 강력 추천한다." - J. 스티븐 레닝, National Association of Business Coaches(NABC - www.MyNABC.org)의 CEO
"방송업계에서는 시간은 곧 돈이다. 돈을 절약할 수 있는 가장 좋은 방법은 시간을 관리하는 것이다. '26시간의 하루'는 내가 텔레비전 시리즈를 제작할 때 절대적으로 중요한 창의적인 요소들에 집중할 수 있도록 도와줬다." - 제임스 C. 하트 Chicago Hope의 공동 프로듀서, CSI과학수사대의 프로듀서, LA Law의 연출가이자 Hill Street Blues의 프로듀서
"빈스 파넬라가 '26시간의 하루'에서 소개한 시간관리 시스템과 기술들은 21세기의 개인 및 사업성장에는 필수적이다. 그의 간단한 '하루의 5분' 아이디어는 내 생산력을 바로 향상 시켰다." - 게리 커리, ORBA 금융 관리 회사의 사장
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