|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
아리스토텔레스라면 어떻게 했을까? |
Weekly 146호 |
|
 |
 |
원제 |
: What Would Aristotle Do? |
|
저자 |
: 엘리엇 D. 코헨 () |
|
출판사 |
: 프로메테우스 북스 (Prometheus Books) |
|
출판년도 |
: 2003 |
|
페이지 |
: 241쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
서문
이성은 경건함 다음으로 신성한 것이다
간판을 내세운 철학자들
이 책에서 기대할 점
아리스토텔레스의 미약(媚藥): 절제의 충족
기획서: 전반적 개요
이성은 약이 전혀 들지 않는 약이다!
1장. 무의식적인 자기학대 그리고 벗어날 수 있는 방법
1. 일상 생활의 이성
여기 철학자분 계십니까?
...
레리의 비극적 사건
...
해독제와 해독의 이성
2장. 감정적 위기 상황에 어떤 일들이 발생하는가
침실에 숨기: 제이슨의 경우
...
몸의 느낌
몸의 느낌 되새기기
...
제이슨의 감정적 이성을 자세히 살펴보자
감정적 올가미
3. 감정 관리하기
신경 전쟁: 해리의 경우
...
약물치료
4. 감정과 이성의 대립 극복하기
감정적인 고통을 겪는 엄마 이야기: 마이라의 경우
...
2장. 사고의 치명적 결함
5. 스스로 괴롭히는 몇 가지 법칙
오류란?
...
6. 대인관계를 지배하는 법칙
세상은 내 주위를 돌고 돌지 사고
...
우물을 더럽히기
눈에는 눈 이에는 이!
우르르 심리
7. 스스로에게 해가 되는 감정과 행동
...
할 수 있었을 텐데/아마 했었을 텐데/했어야 하는 건데 식의 사고
...
3장. 그릇된 사고를 깨닫고 반박 및 해독하는 방법
8. 감정적 사고를 키우고 관리하기
...
오류 신드롬
9. 그릇된 사고 반박하기
...
10. 그릇된 사고를 치료하는 법
...
11. 스스로를 자유롭게: 강압적인 성장환경을 극복하는 방법
2명의 헌신적인 노예: 앤과 봅의 경우
...
4장. 문제가 되는 감정 집중하기
12. 화 다스리기
정열적인 사랑: 피터과 프랜의 경우
...
13. 불안 극복하기
...
14. 우울증 극복하기
...
후광(後光) 신드롬
15. 행복을 위해
문제 사고 주의!
아리스토텔레스의 해독제
▣ Short Summary
"엘리엇 코헨은...독자들에게 간단하고 실질적이며 논리적인 철학을 가르침으로써 스스로를 진단하고 개선할 수 있는 방법을 일깨워준다. 꼭 읽어 볼만한 책이다!" - 앨버트 엘리스 박사, 뉴욕 앨버트 엘리스 연구소 사장
철학하면 가장 먼저 떠오르는 것은 먼지가 수북히 쌓인 두꺼운 책, 고리타분한 철학자가 주절주절 옮겨놓은 따분한 이론이다. 그러나 최근 들어 철학을 일상생활에 관철시키면서 사람들의 호감을 얻고 있다. 이 책은 서서히 각광받는 철학, 철학적 카운슬링을 설명한다. 철학적 카운슬링이란 철학자가 그의 노하우, 즉 철학적 사고 및 비판사고 등을 활용하여 감정과 행동 장애를 가지고 있는 사람들에게 관철시키는 신진 테러피이다. 철학적 카운슬링은 사람들에게 약품의존이 아닌 철학의존 컨셉을 주입시킨다. 이 책은 사람들에게 치료법이 아닌 간단한 철학적 이론, 사례, 그리고 자기 진단 방법 등을 가르쳐주면서 무리하지 않고 스스로 자신의 취약점을 깨닫고 발전시킬 수 있는 기회를 마련해준다.
극심한 우울증에 시달린 사람들의 경우 물론 전문가에게 상담을 받고 필요에 의해 약물 치료도 받아야 하지만 대부분의 사람들은 치료여부를 떠나 약에만 의존하려드는 경향이 있다. 이 책은 일반인들에게 이성적인 사고의 힘을 깨우쳐주고 약품 없이 몸과 마음을 건강하게 하는 방법을 가르쳐준다. 철학자들이 과연 무엇을 치료할 수 있을지 의아해하는 사람들에게는 실제로 의학적인 훈련을 받은 전문의나 철학적인 훈련을 받은 전문의나 정신적 가정적 문제를 가지고 있는 사람에게 100% 치료법이 없다는 사실을 깨우쳐준다. 철학자들은 철학을 공부함에 있어서 이성적으로 문제 또는 논리를 접하고 비판적인 사고로 이론을 반박하거나 옹호하는 훈련을 받은 이들이다. 따라서 일반 사람들의 문제에 지극히 논리적인 철학적인 관점을 인용하고 문제파악 및 문제 해결안을 제시하는 치료법이 철학적 카운슬링이다. 철학적 사고력을 키워 스스로의 문제를 자각하고 판단 또는 의지력을 키워 문제해결에 도움을 준다.
누구나 행복해 하고 싶지만 행복은 절대로 쉽게 다가오지 않는다. 작은 일에 금방 짜증과 화를 느끼는 사람들, 어쩔 수 없이 다가오는 결혼의 결말, 노화, 또는 직장의 위협에 불안감을 느끼는 사람들, 외로움, 죄의식, 사랑하는 이를 잃은 슬픔을 극심히 느끼는 사람들 등은 모두 이 책을 읽어봐야 할 것이다.
"오늘 날 미국 철학은 현실에 반영하는 것이 거의 없이 동떨어진 학문에 불과하다고 불평하는 이들이 있다. 그런 사람들에게 코헨 박사의 책을 권장하고 싶다. 코헨 박사는 새롭게 등장한 철학적 카운슬링 분야를 훌륭하게 설명했다." - 존 래드 브라운 대학 명예 교수
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
