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지혜의 마음 |
Weekly 148호 |
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원제 |
: Wisdom of the Heart |
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저자 |
: 앨런 코헨 (Allen Cohen) |
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출판사 |
: 헤이 하우스 (Hay House) |
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출판년도 |
: 2002 |
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페이지 |
: 130쪽 |
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| 앨런 코헨 (Allen Cohen) |
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| [뉴욕타임즈]에 연재한「영혼을 위한 닭고기 수프」공동 저자로 널리 알려진 앨런은 미국에서 가장 바쁜 성공학 강사이자 연설가. 세계 유수의 여러 잡지에 칼럼「From the Heart」를 연재하면서 폭넓은 독자들의 인기를 얻고 있다. 앨런의 글은 복잡한 시대를 살아가는 현대인들에게 삶의 진정한 의미와 가치를 일깨움으로써 잔잔한 감동을 불러일으킨다. 앨런 코헨은 현재 하와이의 마우이에 살고 있다. |
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▣ Short Summary
소프트 스폰지 커버로 포근한 느낌을 주는 이 책은 내용 역시 따뜻하고 사랑스러운 느낌으로 가득하다. 이 책의 저자 앨런 코헨은 세계적인 밀리언셀러 <영혼을 위한 닭고기 스프>의 공동저자이자 세계적인 명성의 성공학 강사임에도 불구하고 국내에서는 잭 캔필드만큼 크게 알려지지 않았다. 그는 The Dragon Doesn’t Live Here Anymore와 A Deep Breath of Life를 포함하여 17여권의 잔잔한 감동을 주는 에세이북을 출간하였다.
각 장은 하나의 짧은 이야기 혹은 명언과 함께 이와 관련하여 저자가 지혜로운 조언을 제시하는 형태로 구성되어 있다. 여기에 하나를 소개한다.
43. 당신은 이미 알고 있다.
결정의 순간엔 언제나,
아무것도 결정하지 못했다는 사실이 당신을 괴롭힌다.
이때 가장 좋은 방법은
간단히 백원짜리 동전을 던지는 거다.
아니, 이것은 결정을 단지 기회에 맡기고,
미적미적 침울해하며 서있으라는 것이 아니다.
동전이 공중으로 높이 솟아오르는 순간,
당신은 자신이 무엇을 원하는지 알게될 것이다.
-피에트 헤인의 "정신분석학적 조언" 중에서
만일 어떤 결정을 내리기 어렵다면, 각각의 선택에 대한 자신의 느낌을 관찰하라. 당신 마음속에는 이미 원하는 것이 정해져있다. 그리고 자신의 느낌에 대해 솔직해지면, 결정은 매우 쉬워진다. 만일 두가지 선택사항 중에서 어느 하나를 결정하기가 어렵다면, 동전의 양면을 이용하라. 동전을 던지고 어느 면이 나오든 그것을 절대적으로 따라야 한다고 상상해보라. 한쪽 면이 결정나는 순간, 자신의 즉각적인 반응에 주목하라. 기쁘거나 혹은 실망하거나, 신이 나거나 혹은 풀이 죽거나, 활기에 넘치거나 혹은 침울해지거나 하는 자신의 반응을 따라가보면, 당신의 속마음은 분명 그것이 기쁨의 감정인지 아닌지를 당신에게 말해주고 있다는 것을 알게 될 것이다.
만일 당신의 선택이 잘못되었다고 느낀다면, 그 선택으로 더욱 나빠질 상황을 생각해보라. 그러면 어느 순간, 당신은 스스로 마음을 다스려 그 선택을 멈추게 할 것이다. 결정은 생각보다 쉬운 것이다.
또 이렇게 해보면 어떨까? 당신이 원하는 결과에 대해서 더 많이 생각하고, 당신이 두려워하는 것에 대해서는 덜 생각하라. 그러면 행복으로 가는 길은 즐거움으로 포장된 도로가 될 것이다. 이제 그 길을 따라가라. 그러면 마침내 당신이 원하는 장소에 도달하게 될 것이다.
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