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소중하지만 사랑하기 힘든 당신! |
Weekly 340호 |
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원제 |
: Its So Hard to Love You |
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저자 |
: 빌, 케이트 (Bill C. Klatte, Kate Thompson) |
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출판사 |
: 뉴 하빙거 퍼블리케인션스 (New Harbinger Publications, Inc.) |
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출판년도 |
: 200707 |
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페이지 |
: 186쪽 |
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| 빌, 케이트 (Bill C. Klatte, Kate Thompson) |
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| Bill Klatte 는 정신요법가, 사회운동가로 30년간을 일해왔다. 현재는 Medical Associates Health Centers 에서 정신요법가로 활동하고 있다. 자기계발 및 자녀 교육에 대한 세미나 와 워크 샵 에서도 강연을 하고 있다.
Kate Thompson 는 교육자, 작가, 편집자 이며 가정 폭력, 학대에 대한 강연회 활동도 하고 있다. |
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▣ 목 차
1. 문제 있는 삶
2. 나에게 벌어진 일
3. 사랑하는 사람을 이해하기
4. 사랑으로 받아들이기
5. 사랑하는 사람과의 커뮤니케이션
6. 선택은 당신의 것
7. 가족과 친구
8. 경계, 협상, 약속
9. 나를 소중히 하기
▣ Short Summary
우리 삶 속에는 다양한 사람들이 함께 한다. 하지만 나에게 소중한 사람이 언제나 편안하고 좋은 관계일 수만은 없다. 그렇기에 오히려 우리는 이러한 관계 속에서 더욱 어려움을 느끼고 고민하게 된다. 소중하지만, 사랑하기에 너무나 힘든 사람들. 하지만 소중한 사람이 문제를 가지고 있다는 것이 그 사람과 더 이상 함께 할 수 없음을 뜻하지는 않는다. 지금의 관계가 힘들지만 떠나 보낼 수 없는 당신의 소중한 사람을 위해, 서로 상처 주는 일을 멈추고 이 책이 이야기 하는 지침을 따라가 보자.
두 남매가 함께 쓴 이 책의 가장 핵심은 바로 상대방의 행동의 변화만을 요구하는 것이 아닌 그에 대한 당신의 행동에 변화를 주라는 것이다. 어쩌면 당신은 지금까지 당신이 아닌 상대방의 행동을 바꾸려고 더 많은 에너지를 소비하고 일찍 지쳐버렸을지도 모른다. 당신과 함께 하는 이들로부터 어떤 영향을 받아왔는지를 돌이켜 보고 그들의 행동을 이해함으로써 스스로가 상황을 변화시켜 나갈 수 있는 주체가 되는 것이다. 물론 당신은 지금까지 다양한 노력을 해왔을 것이다. 하지만 반복되는 상황 속에서 당신의 생각은 이미 반복된 패턴 속에 한 쪽으로 치우쳐 있을 지도 모른다. 이 책은 먼저 자기 자신을 되돌아 보는 기회를 제공함으로써 상황을 개선하는 팁을 제시한다. 현재상황을 진단 해 볼 수 있는 툴과 경험을 비추어 볼 수 있는 다양한 상황에 따른 지침을 제공!
-상대방의 행동을 변화시킬 수 있을 것이라는 환상을 버려라
-당신 자신을 사랑해라.
-다른 사람의 행동을 개인적으로 해석하지 말아라.
-완벽이 아닌 개선을 목표로 하여라.
-당신의 실수를 기억해라.
-필요할 때 도움을 요청하라.
-스스로 결정해라.
-당신의 인생에서 일어나는 일들에 어떤 의미를 부여할 것인지를 결정하라.
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