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숨어있는 나를 발견하기 |
Weekly 431호 |
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원제 |
: Be Yourself, Everyone Else is Already Taken |
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저자 |
: 마이크 로빈스 (Mike Robbins) |
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출판사 |
: 와일리 (Wiley) |
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출판년도 |
: 200904 |
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페이지 |
: 256쪽 |
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| 마이크 로빈스 (Mike Robbins) |
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| 인기 강사, 컨설턴트, 코치로 활약하고 있다. AT&T, Chevron, 미국 노동청, 카이저, 뉴욕 생명 보험, 스탠포드 대학 등과 일했다. www.mike-robbins.com 에서는 그의 강연, 서비스, 자료 등을 볼 수 있다. |
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▣ 목 차
도입
1장: 왜 진정한 자신을 찾기는 어려운 것일까
1. 규칙에서 벗어나지 말아라.
2장: 진정한 자신을 찾기 위한 다섯 가지 지침
3. 지침 1: 자신을 알기
4. 지침 2: 두려움을 변화시키기
5. 지침 3: 자신을 표현하기
6. 지침 4: 대담해지기
7. 지침 5: 진정한 자신의 모습을 축하하기
3장: 실천하기
8. 진정한 나 자신의 모습으로 살아가기
▣ Short Summary
오늘날 우리는 진정한 자신의 모습을 보이려고 하기 보다는 남들에게 자신의 모습이 어떻게 비추어 질 것인가를 걱정하며 살아간다. 때문에 많은 이들은 진정 자신이 어떤 사람인가는 중요하게 여기지 않으며, 다른 사람들이 원하는 모습에 맞추어 가기 위해 노력한다. 우리는 왜 솔직한 자신의 모습을 숨긴 채 살아야 하는 것일까?
저명한 동기부여 강사인 저자는 모든 가면을 벗어 던지고 진정한 자신을 받아들이라고 이야기 한다. 진정한 내 모습을 다른 이들에게 보여주지 못한다는 것은 바로 자신을 표현하는 것에 대한 두려움에서 비롯된다. 이 책은 바로 이러한 두려움에 맞서는 법에서부터 시작하여 어떻게 진정한 자신을 되찾을 것인지를 다음과 같이 알려준다.
첫 번째 장에서는 왜 우리 생활 속에서 진정한 자신의 모습을 보이는 것이 어려운 것인지 살펴보며, 두 번째 장에서는 진정한 자신을 되찾기 위한 지침 다섯 가지를 전한다. 나를 솔직하게 표현함으로써 더 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있는 방법을 전하는 책이다.
* 두려움에 맞서고 변화하기
* 자신을 충분히 자신감 있게 표현하기
* 갈등을 관리하고 효과적으로 해결하기
* 위험을 감수하고 인생에서 진정으로 원하는 것을 향해 나가기
* 모든 것을 긴 안목에서 생각하고 즐거움을 찾기
* 믿고, 용서하며 자신을 축복하기
* 관계, 일, 생활에서 더 많은 자유와 평화, 자신감을 갖기
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