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내 아이, 마음 속의 미로 풀어내기 |
Weekly 462호 |
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원제 |
: Navigating Teenage Depression |
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저자 |
: 고든 파커 (Gordon Parker) |
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출판사 |
: 알렌 언윈 (Allen & Unwin) |
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출판년도 |
: 2009 |
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페이지 |
: 242쪽 |
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| 고든 파커 (Gordon Parker) |
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| 저자는 New South Wales대학의 정신 의학교수 이며 오스트레일리아 우울증 연구소 Black Dog Institute 이사를 맡고 있다. 30년 이상 우울증 분야에 대한 연구를 해오고 있다. |
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▣ 목 차
1. 미로를 풀어나가기 –십 대들의 이야기
2. 눈에 보이지 않는 스트레스-아이들의 어깨에 올려진 무거운 짐
3. 우울증이란 어떤 기분인가
4. 문제 해결을 위한 접근
5. 진단하기
6. 문제 해결의 과정
7. 개인의 성격에 따른 다른 접근법
8. 좋은 정신 상태를 유지하기
▣ Short Summary
십대는 인생에서 가장 즐거운 시간을 보낼 수 있는 시기이기도 하지만 감정을 제대로 다스리지 못하게 되면 본인 뿐만 아니라 주변의 사람들까지도 모두 어려움을 겪게 될 수가 있다. 또한 이러한 감정의 곡선은 이 아이들을 세상에서 멀어지게 할 수도 있기 때문에 단순히 넘겨 버릴 수만은 없는 문제이다. 그렇다면 이러한 어려움을 갖고 아이들에게 다가가서 적극적으로 문제를 해결 해주려고 하는 것이 좋을까 아니면 시간이 지나서 자연스레 문제가 해결 될 수 있도록 그냥 놔두는 편이 좋을까?
30년 이상 임상 전문가로 일해온 저자는 수 년간의 경험을 바탕으로 아이들의 기분과 우울한 기분을 가져오는 원인, 그리고 이에 대한 최상의 대처방법을 제시한다. 첫 번째 장에서는 실제 이러한 우울증을 겪고 있는 아이들의 이야기를 통해 문제의 요소가 무엇인지 진단해보고 이에 어떻게 대처해야 할지에 대해서 이야기 한다. 다음 장에서는 십 대 아이들이 겪고 있는 스트레스 요소와 우울증을 유발 하는 원인을 살펴보며, 아이들이 이를 어떻게 받아들이고 느끼고 있는지 이에 대한 진단과 치료 등을 뒤이어 살펴본다.
실제로 어려움을 겪은 아이들의 목소리를 통해서 좀 더 사실적이고 구체적인 대안을 제시하고 있는 책으로 청소년기를 보내고 있는 자녀를 둔 부모 혹은 선생님이 읽어 보면 큰 도움이 될 만한 책이다.
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