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십대를 위한 성공가이드 |
Weekly 640호 |
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원제 |
: A Teen’s Guide to Success : |
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저자 |
: 벤 번스타인 (Ben Bernstein, PhD) |
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출판사 |
: 패밀리어스 (패밀리어스) |
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출판년도 |
: 201305 |
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페이지 |
: 228쪽 |
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| 벤 번스타인 (Ben Bernstein, PhD) |
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| 벤 번스타인 Ph.D.
심리학자이자 교육자, 퍼포먼스 코치.
저자의 클라이언트는 운동선수, 연기자, 학생, 오페라 가수, 기업체 간부, 변호사, 치과의사 등 다양하다. 라는 책을 출간했으며, 그의 연구로 미국 및 캐나다 정부에서 연구보조금을 지급했다. 성공적인 퍼포먼스를 위한 그의 모델은 현재 학교, 대학 등에서 활용되고 있다.
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▣ Short Summary
아마존닷컴 #78 in Books > Teens > Health, Mind & Body > Self-Esteem
세계 모든 청소년들이 오늘날만큼 ‘빡센’적은 없었다고들 푸념한다
부모님 잔소리도 들어야 하고 학교며 과제며 친구 문제도 해결해야 하며 예체능에 있어서도 두루 갖춰야 하고 사회 흐름도 따라갈 줄 알아야 하니… 스트레스가 이만저만이 아니다
수년간 수 천명의 학생들을 가르쳐오고 교육자 상까지 받은 경력이 있는 임상 심리학자, ‘닥터 번스타인(저자)’가 요즘 세대의 십대를 위해 그들의 잠재력을 펼칠 수 있는 방법을 알려준다. 저자는 오랜 기간 이들과 가까이하며, 창의적인 에너지로 충만하고 재능이 있는 친구들을 가르쳐왔다. 그 수십 년간의 경험을 이 책 속에 담아 독자들이 성공적인 십대를 보내도록 도와준다.
저자는 이 책에서 십대들이 자신의 잠재력을 발견하여 침착하고 자신감 있는, 어떤 상황에서든 집중할 수 있는 방법과 원칙을 공유한다. 따라서 독자들은 최고의 운동선수, 음악가, 비즈니스 리더 등 각자의 영역에서 성공적으로 살아온 사람들이 수행한 원칙들을 배우며 이를 자신의 십대 시절 삶에도 적용할 수 있다. 공부뿐만이 아닌 인생의 다른 모든 영역에서 성공적으로 살아가도록 도와주는 지침서로 유용한 책이다.
* 목 차 *
1 자기 자신으로 산다는 것
2 우리가 하는 일과 스트레스
3 단절 / 현실 체크
4 ‘세 다리 의자’ / 현실 체크
5 평정을 찾는 법
6 자신감을 가지는 법 / 현실 체크
7 집중하는 법 / 현실 체크
8 성공적인 학교 생활
9 행복한 가정
10 편안한 사회생활
11 닥터 번스타인의 ‘A to Z’
12 이 장은 부모에게 꼭 보여주세요!
13 당신의 길에 관하여
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