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해피니스: 오늘을 행복하게 사는 500가지 방법 |
Weekly 765호 |
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원제 |
: Happiness Is . . . 500 ways to be in the moment |
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저자 |
: 리사 스웰링, 랄프 레이저 (Lisa Swerling, Ralph Lazar) |
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출판사 |
: 크로니컬 북스 (Chronicle Books) |
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출판년도 |
: 201603 |
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페이지 |
: 272쪽 |
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| 리사 스웰링, 랄프 레이저 (Lisa Swerling, Ralph Lazar) |
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| 리사 스월링은 남아프리카 출신의 영국인 아티스트다. 랄프 라자는 작가이자 일러스트레이터다. 두 사람은 부부로, 일러스트레이션 라이센싱 회사 을 설립해 함께 운영하고 있다. |
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▣ 목 차
▣ Short Summary
오늘을 행복하게 사는 500가지 방법
매일 행복을 경험할 수 있도록 간단하지만 우리가 잊고 있었던 방법을 알려주는 책!
가보지 않은 길을 여행 하기
기쁨의 눈물을 흘리는 사람을 보기
그냥 앉아서 조용히 생각에 잠기기
부정적인 생각을 떨쳐내기
미술관에서 그림을 그려보기
특별한 이유 없이 선물을 건네기
깊은 눈 속을 걸어보기
타임 캡슐을 채우고 묻기/매일 생각을 기록해보기/나만의 향기로운 비누를 만들어 보기
다름 사람이 나의 즐거움을 빼앗아 가지 못하게 하기, 올 해 가장 추운 날 플란넬 잠옷을 처음으로 꺼내 입기, 머리카락에 스치는 바람을 느끼기, 봄의 향기, 라벤더 향기, 이메일 대신 손 편지를 보내기, 아이가 잠잘 때 잠자기, 세상을 있는 그대로 받아들이기, 노트북과 펜만을 가지고 혼자 있는 시간, 엄마의 손을 잡기, 반짝이는 불빛이 있는 아늑한 방, 다녔던 학교를 찾아가고 추억을 나누기, 지금 이 순간에 감사하기
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