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스마트 기계 탈출 프로젝트 |
Weekly 774호 |
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원제 |
: How to unplug |
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저자 |
: Ross Dickinson (Ross Dickinson) |
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출판사 |
: 서머스데일 퍼블리셔스 (Summersdale Publishers) |
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출판년도 |
: 201604 |
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페이지 |
: 128쪽 |
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| Ross Dickinson (Ross Dickinson) |
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■ 작가 소개
Ross Dickinson는 영어 교사이며, 자기계발 저자이다. 저서로 이 있다.
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■Short Summary
스마트폰은 우리에게 큰 기술적인 발전이며, 많은 혜택을 주고 있다. 통화, 메시지 등 기존 핸드폰의 기능은 물론, 이메일, SNS 등 커뮤니케이션 기능과 구독 신문, 영화나 음악 감상, 이북 리더 등 다양한 기능을 한 기계에 모으고 있다. 하지만 스마트폰이 장점만 있는 것이 아니다. 연구 결과에 따르면, 하루에 스마트 기계를 사용하는 시간이 잠자는 시간과 비슷하다고 한다. 특히 젊은이들은 모든 일에 신 테크놀로지에 의존하게 되었으며, 중독이 생기는 경우도 이제 드물지 않다. 핸드폰을 보면서 길거리를 건너가다가 사고가 난다는 뉴스거리도 많아진다.
이 책은 새로운 기술들이 삶을 더 편리하게 해준다는 점을 인정하면서도 이런 기계에만 의존하는 것을 막기 위해서 여러 가지 재미있는 게임이나 실험을 제안해주고 있다. 주변 세계를 탐험하면서 발견하기, 몸이 건강해지는 운동하기, 새로운 것을 경험하기, 소셜 라이프(social life)을 자주 즐기기, 새로운 취미를 키우기, 새로운 지식을 주는 활동을 취하기, 주변 사람을 도와주는 봉사활동을 시작하기, 등 여덟 장으로 나누는, 해볼 만한 다양한 아이디어를 주는 것이다. 이 짧고도 큰 재미를 가진 게임을 전자기계 의존에서 벗어나게 해주면서, 단조로운 일상생활을 깨뜨려주는 요소가 될 것이다. 각 아이디어가 실천하기의 난이도에 따라 배열되어 있어 자신의 용기가 얼마 정도 되는지도 확인할 수 있다.
이 책이 던져주는 스마트 기계 탈출 아이디어 중에서:
- 오른쪽으로 가라: 사는 동네를 탐험하면서 사거리마다 직진 가거나 오른쪽으로만 가는 것으로 한다. 새로운 커피숍이나 작고 고요한 놀이터를 발견할 수 있고 집에 있는 것보다 가벼운 걷기 운동을 하면서 하루를 더 건강하게 보낼 수 있는 방법이다.
- 와인 감별 동아리에 가입하라: 가볍게 술을 즐기는 사람이라면, 와인에 대한 지식도 얻으면서 미각을 훈련시키고 친구도 사귈 수 있다.
- 페인트 볼(paintball) 하라: 특히 남자들이 좋아할 만한 방법 중에 운동이 되면서 스트레스를 푸는 활동이다.
- 3D 퍼즐에 도전하라: 일반 퍼즐보다 또 하나의 차원이 생기기 때문에 훨씬 더 힘들지만, 재미있고 뇌에 자극을 주는 활동이다. 루빅 큐브, 미니 3D 퍼즐 등이 있다.
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