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원하는 것을 얻지 못하는 진짜 이유 |
Weekly 646호 |
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원제 |
: 望んでいるものが手に入らない本当の理由 |
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저자 |
: 고코로야 진노스케 (心屋仁之助) |
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출판사 |
: 파루출판 (파루출판) |
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출판년도 |
: 201307 |
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페이지 |
: 176쪽 |
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| 고코로야 진노스케 (心屋仁之助) |
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| 심리 카운셀러. 1964년생. 대학 졸업 후 ‘사가와 택배’에 입사, 현장 영업을 경험한 후 영업기획부 관리직으로 19년 종사. 성격 문제로 큰 고통을 겪던 차에 NLP(신경 언어 프로그래밍) 같은 심리요법을 배우기 시작했다. 이후 성격이 변하고 마음이 치유되는 경험을 하게 되면서 자신이 깨달은 심리요법을 세상에 알리고자 전문 카운셀러의 길로 나섰다.
그가 독자적으로 개발한 심리치유법은 개업한 지 2년 만에 상담 예약을 잡기 어려울 정도로 유명해졌고, 온라인 힐링 매거진 <이 한마디로 당신의 성격은 달라진다!>는 네티즌 사이에서 큰 인기를 모으기도 했다.
최근에는 강연과 집필을 통해 심리요법을 대중화하는 데 힘쓰고 있으며, 지은 책으로는 <누구나 성격을 바꿀 수 있다> <생각이 1% 바뀌면 인생은 99% 바뀐다>등이 있다.
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▣ 목 차
1장 당신의 ‘갖고 싶은 것’은 무엇입니까?
2장 ‘손해 보는 것’을 스스로에게 허락해보기
3장 거부하고 있던 ‘손해’를 자꾸자꾸 해보기
4장 뒷담화와 칭찬을 사용한 레슨
5장 당신을 바꾸는 ‘받아들인다’는 말의 체험
6장 싫어진 자신을 한번 더 좋아하게 되려면?
7장 없어진 자신감을 한번 더 찾아오려면?
8장 마음의 기준을 알면, 사람은 쑥쑥 성장할 수 있다.
▣ Short Summary
아마존 자기계발 분야 17위!
누계판매부수 110만부 돌파! 일본 최고의 인기 카운셀러가 알려주는 ‘내 인생이 술술 풀리게 된 비밀’
인생이 풀리려면 자꾸 ‘손해를 봐야 한다’
대학 졸업 후 대기업에 입사하여 평범한 회사원 생활을 하던 저자는 인간관계로 인한 스트레스로 큰 고통을 받았다. 20년 가까이 고통을 참아오다 끝내 회사를 그만두고 만 그는 심리치료를 받으면서 치유의 경험을 하게 되고, 스스로 심리요법 연구를 시작하여 이제는 유명 카운셀러로 TV에 출연하기에 이르렀다.
어느 날부터 갑자기 모든 게 술술 풀리기 시작했다! 그것은 ‘지금과 반대 방향으로’ 움직였기 때문이다!
저자는 ‘손해’를 감수하기 시작하면서 좋은 일이 생겼다고 말한다. 그리고 원하는 것을 손에 넣으려면 싫은 것을 받아들이는 것부터 시작하라고 강조한다. 지금까지와는 정 반대의 생각과 행동을 해 보는 것이다.
지금 당장 자신이 원하는 것을 써 보자. 그리고 원하지 않는 것도 써 보자. 쓰고 나면 알게 될 것이다. 원하는 것과 원하지 않는 것은 세트로 붙어있다는 것을.
이를 테면 누구나 부자가 되고 싶다고 생각한다. 그 심리의 밑바닥에는 ‘가난한 것은 싫다’는 생각이 숨어 있다. 하지만 이 책은 부자가 되는 것과 가난함은 세트로 붙어 있고, 양쪽 다 받아들이지 않으면 절대 ‘부’는 찾아오지 않는다는 사실을 지적한다.
이 것을 깨닫게 되면 아마도 상당수의 사람들이 마음이 가벼워지는 기분을 느끼게 될 것이다.
무엇보다 ‘손해 봐도 좋아!’ ‘싫은 일을 겪어도 좋아!’라고 과감히 생각해보는 것. 그런 생각이 긍정적 행동과 결과를 낳음을 새삼 깨닫게 하는 책이다.
[독자 리뷰]
-아주 비싼 세미나를 들은 느낌!
-설득력이 압권! 비판적인 입장에서 읽고 있어도 저자의 이론에는 신기한 힘이 있다.
-책을 읽고 당장 남편과 함께 실천해보기로 했다
-새로운 가치관이 필요하다고 생각했을 때 마침 이 책을 알게 되었다. 현실적이고 이해하기
쉬운 설명이 많은 도움이 되었다.
-지쳐있을 때 읽으면 기분이 좋아지는 책.
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