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어머니의 속박에서 벗어나는 법 |
Weekly 657호 |
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원제 |
: 母の呪縛から解放される方法 |
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저자 |
: 타시코 마틴 (타시코 마틴) |
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출판사 |
: PHP연구소 (PHP硏究所) |
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출판년도 |
: 201306 |
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페이지 |
: 111쪽 |
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| 타시코 마틴 (타시코 마틴) |
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| 심리 상담사, 미라클 가이드 컨설턴트, 비즈니스 컨설턴트. 분쿄 여자단기대학 영문과 졸업. 1977년 도미 후, 샌디에이고 주립 대학에서 심리학 학사 학위와 상담 교육 석사 학위를 취득. 그 후 임상 심리학 박사 학위를 취득. 현재 미국 로스앤젤레스에서 개인, 커플, 패밀리를 대상으로 카운셀링이나 코칭, 전화 코칭 세션, 비즈니스 컨설턴트로서의 기업 지원, 미 일 기업 교섭 등을 실시하고 있다. |
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▣ 목 차
제1장 어머니와 관계를 다시 보자.
제2장 왜 어머니와의 관계가 잘못되었나?
제3장 딸의 가슴에 상처를 주는 10타입
제4장 어머니의 구속을 피하는 방법
제5장 어머니의 구속에서 해방되어 자유로운 인생을 손에 넣는다
■ Short Summary
엄마, 이제 나를 내버려둬!
거절할 필요도, 죄책감을 가질 필요도 없다. 당신은 자신을 위한 인생을 살아가면 된다.
생각대로 딸을 지배하지 않으면 직성이 풀리지 않는다, 몸이 아프고 외롭다고 말해 동정심을 불러일으킨다, 불평이 심하고 무슨 일에도 비난한다….
이 책에서는 어머니의 타입에 따라 딸에게 미치는 영향과 그 대처법을 자세히 기록하였다. 그리고 딸이 어머니를 용서하고, 밝게 살 수 있도록 마음의 응어리를 녹이는 방법도 알려준다.
혹시 이런 경험이 한번이라도 있지는 않은가?
- 진정한 사랑에 빠지게 되면 뒤로 물러서게 된다.
- 언제나 타인의 기분에 신경 쓴다.
- 바로 상대방의 단점에 눈이 가고 비판하게 된다.
- 사람에게 미움 받게 되면 자신 탓이라고 생각한다.
이것은 모녀 사이의 관계가 영향을 끼쳐 일으킨 문제이다. 한가지라도 해당하는 사항이 있다면, 정도의 차이일 뿐 잠재의식에 응어리가 숨어있을 가능성이 매우 높다.
이것을 해소하지 않은 채 어른이 된다면 문제가 심각해진다. 연애, 결혼, 인간관계, 직장, 금전문제 등과 같은 부분을 해결하기 어려워진다. 인생이 점점 복잡하고 불행해지는 결과를 초래한다.
더욱 문제가 되는 것은 이러한 인생이 반복된다는 점이다. 저자는 이것은 ‘리사이클 인생’이라고 부른다. 어머니로부터 상처 받은 딸이 성장하여 누군가의 어머니가 되어도 똑 같은 일이 일어나는 것이다. 따라서 이 책에서는 어머니를 용서하는 방법에 대해서 다룬다.
‘어머니를 용서할 수 없다’는 감정을 끌어안고 괴로운 것은 어머니가 아닌 자신이기 때문이다.
저자는 지금까지 상담해왔던 케이스 사례를 중심으로, 아이에게 상처를 주는 타입에 대하여 분석하였다. 그리고 어째서 문제가 있는 태도를 가지게 되었는지를 이해하도록 도와주며, 트라우마에 대해서도 다루고 있다. 또한, 어머니의 속박에서 해방되어 자신답게 인생을 살아가는 방법도 알려준다. 본문에는 실제 에피소드를 담고 있어, 공감을 불러일으키고 이해를 돕는다.
심각한 내용이지만 상담가의 시선으로 전문적으로 다루고 있고, 상처를 극복하도록 도와줄 것이다. 또한, 여성이라면 한번은 꼭 읽어야 할 책으로 추천하고 싶다.
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