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고민중독 |
Weekly 725호 |
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원제 |
: 悩まずにはいられない |
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저자 |
: 카토 타이조 (加藤 諦三) |
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출판사 |
: PHP연구소 (PHP硏究所) |
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출판년도 |
: 201503 |
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페이지 |
: 208쪽 |
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| 카토 타이조 (加藤 諦三) |
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| 1938년 도쿄출신 사회학자, 작가. 와세다대학 이공계 명예교수. 이공학부 시절에 일반 교양으로 사회학을 가르쳤다. |
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■ 목차
제 1장 불안해지기 위해 노력하는 사람들 - 행복해지고 싶다는 것은 말뿐이다.
제 2장 무의식적으로 불행을 소망하는 사람들 - 무의식적이기 때문에 더욱 질이 나쁘다.
제 3장 욕이나 불평이 많은 이유는 무엇인가?
- 주변 사람들에게 조용히 작용시키고 있는 논리.
제 4장 불행 의존증 - '누구도 나를 사랑해주지 않아'라고 이야기한다.
제 5장 자기 연민증 - 어디서 무엇이 잘못되었는지 모르고 있다.
제 6장 마음의 역사를 공부하라 - 행복해 지기 위한 힌트.
■ Short Summary
그 사람은 그저 고민하는 것을 좋아하는 사람일지도 몰라.
오랜만에 통화를 하거나 밥을 먹으면, 즐거운 이야기를 하는 것이 아니라 만나는 시간 내내 자신의 힘든 이야기를 털어놓는 친구가 있다. 처음에는 진정으로 함께 고민해주고 충고를 해주던 사람도 점점 지쳐가고 결국에는 그 친구와는 멀어진다. 그런 사람들의 공통점은 대부분 고민하는 점을 고치려는 방법을 제시해도 행동으로 옮기지 않는다는 점이다. 그리고는 왜 행동으로 옮길 수 없는지에 대한 변명과 변명에서 파생되는 또 다른 고민을 늘어놓는다. 왜 이런 일이 발생 하는 것일까? 이 책은 텔레폰 인생상담 등 라디오 방송에서 반세기가 넘는 시간 동안 고민하는 사람들의 이야기를 듣고 상담을 해온 저자가 내린 결론을 담은 책이다.
고민의 본질은 모두 같다.
과거에 붙잡혀, 빛나는 미래를 잃지 마라. "이렇게 하면 좋았을 텐데…. 저렇게 하는 게 좋았을 텐데…."라고 궁시렁대다가 인생이 끝난다. 불평불만만 늘어놓기 전에 생각을 조금만 바꾸면, 삶의 방식을 조금만 바꾸려고 노력하면 그렇게까지 고민하고 걱정하면 살아가지 않아도 된다. -본문 후기 중.
중독치료의 시작은 자신이 중독되어 있다는 것을 인지하는 것부터 시작된다. 불행에 중독된 사람, 고민에 중독된 사람들이 이 책을 읽으며 자신의 상황을 인지하고, 고민을 내려놓고 행복해지는 방법을 찾을 수 있을 것이다.
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