|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
목을 따뜻하게 하면 건강해진다 |
Weekly 642호 |
|
 |
 |
원제 |
: 首を温めれば健康になる |
|
저자 |
: 마츠이 다카요시 (마츠이 다카요시) |
|
출판사 |
: 아스콤 (아스콤) |
|
출판년도 |
: 201304 |
|
페이지 |
: 173쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 마츠이 다카요시 (마츠이 다카요시) |
|
| 뇌신경 외과 의사. 도쿄 뇌신경 센터 이사장 마츠이 병원 이사장.
1967년 도쿄 대학 의학부 졸업. 도쿄 대학 뇌신경 외과에 입국. 야구의 "귀 달린 헬멧"을 개발. 매년 몇명 있던 데드 볼 죽음을 제로로 한. 그 후 뉴욕, 앨버트 아인슈타인 의과 대학에서 뇌 종양 연구. 게다가 워싱턴 조지 타운대에서 세계 최초의 전신용 CT스캔의 개발에 종사. 일본에 대한 CT도입•보급이 중심이 되어 진력. 화상 진단에서 일본이 세계 최고의 보급을 달성하면서 일본인의 뇌 중풍(뇌졸중)죽음의 격감에 많은 공헌을 했다. 1978년"목덜미 증후군"을 발견. 그 후 이 치료법의 연구에 고심을 하고 27년 후의 2005년, 치료법을 완성시켰다. 이것이 세계 최초의 자율 신경 실조증 치료법으로 부정 수소가 완치 가능했다.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
제1장 당신의 병의 원인은 ‘목’에 있었다
제2장 왜 목을 따뜻하게 하면 병이 낫고 건강해질까?
제3장 목을 따뜻이 해서 병에 걸리지 않도록 하자!
제4장 병에 걸리지 않는 사람의 생활습관
제5장 최첨단 치료로 병을 치료하자
▣ Short Summary
목은 만병의 근원 - 목을 따뜻하게 하면 병이 사라지고 건강해진다!
10만명 이상의 목을 치료해 온 의사가 소개하는 건강법이란?
⇒ 암 예방, 뇌졸중 예방
⇒ 두통 80%, 현기증 98% 완치
⇒ 갱년기 장애, 만성 피로 개선
⇒ 위통이나 냉증에 큰 효과
혹시 이런 증상을 겪고 있지는 않은가?
□ 머리가 무겁고, 두통이 심하다. 목과 어깨가 뻐근하다.
□ 감기에 자주 걸리고, 오래 간다.
□ 어지럽거나 구역질을 느낀다.
□ 걸을 때 둥둥 떠다니는 느낌을 받는다.
□ 밤에 잠들 수 없고, 자더라도 금방 깬다.
□ 가만히 있는데 심장이 두근거린다.
□ 눈이 피로하고, 뿌옇고, 눈부시고, 건조하다.
□ 짜증 나고, 끈기가 없어 일과 공부를 계속할 수 없다.
□ 머리가 멍해진다. 손발이 차고 저리다.
위와 같은 증상은 지금까지 원인불명으로 이렇다 할 치료법이 없었다. 저자는 30년 이상 연구를 계속한 끝에 이러한 증상의 원인을 찾아내었다. 그것은 ‘목 근육의 이상’때문이라고 한다. 만병의 근원이 바로 ‘목’이었던 것이다. 목 근육에 문제가 있을 경우, 자율신경에도 이상이 발생하고 신체에 문제를 일으키게 된다. 따라서 목 근육을 바로잡으면 증상도 완치할 수 있다고 한다.
예를 들면, 만성 두통이나 만성 피로, 불면, 현기증 등이 깨끗하게 사라지게 된다. 또한, 신체 뿐만 아니라 신경에도 영향을 끼쳐, 우울증 완치에도 효과를 보인다.
이러한 병으로 고생하지 않기 위해서는 목 근육을 정상적으로 유지할 필요가 있다. 특히 주의를 기울여야 하는 점은 목을 차갑게 하는 것이라고 한다. 목을 따뜻하게 유지하면, 뇌가 활성화되어 기억력과 집중력까지 향상되며, 암 예방과 노화 방지에도 효과가 있다고 한다. 단지 목을 따뜻하게 하는 간단한 방법으로 심신의 건강과 내면의 아름다움까지 행복한 생활을 영위하도록 도와주는 새로운 건강법이다. 그 외에도 일상 생활에서 목 근육에 도움이 되는 간단한 운동법이나 생활습관도 함께 알려준다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
