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얼굴 댄스 – 최강 동안의 비결 |
Weekly 687호 |
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원제 |
: たるみが消える! 顔ダンス |
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저자 |
: 오컁마마 (오컁마마) |
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출판사 |
: 세계문화사 (sekai bunka sha) |
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출판년도 |
: 201406 |
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페이지 |
: 127쪽 |
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▣ 목 차
STEP1: 얼굴 댄스를 시작하기 전에
STEP2: 실천! 얼굴 댄스
STEP3: 마음의 늘어짐도 미소로 올라간다!
STEP4: 평생 탄력적인 인생
■ Short Summary
* 일본 아마존 종합 25위/ 스킨케어 1위
일본 블로그 스킨케어 부문 1위
1일 5분 얼굴 댄스로 10살 어려진다!! – 얼굴에 탄력이 생기는 페이스 리프트
얼굴 노화의 원인은 피부 처짐에 있다!
흔히 얼굴 노화의 주범을 주름이나, 기미라고 생각하지 쉽다. 하지만 얼굴이 늙어 보이는 원인은 얼굴의 처짐에 있다. 얼굴 처짐을 개선하고자 고급 화장품이나 에스테틱의 힘을 빌려보지만, 효과는 미미하다. 가장 효과가 뚜렷한 것은 페이스 리프팅 시술이지만, 부작용을 무시할 수 없다.
38세의 노안에서 10살 어려 보이는 동안으로 변신
저자는 38세가 되었을 때, 자신의 사진을 보고 엄청난 충격을 받았다고 한다. 역시 수술을 받아야만 하는 것인지 고민했지만, 이날부터 자신의 얼굴을 대상으로 다양한 미용법을 시험하기에 이른다. 그 외에도 몸의 구조를 알기 위한 해부학, 마사지 등 다양한 지식을 습득하고, 여러 번 검증한 끝에 “얼굴 댄스”를 탄생시키게 된다.
표정 근육을 단련하면, 영원히 늙지 않는다!
“얼굴 댄스”는 뼈 위의 피부를 지탱하고 있는 "표정 근육"을 단련하고 강화시키는 방법이다.
표정 근육을 단련 시키면, 피부가 처지면서 생기는 얼굴의 그늘이 사라지고, 호감 있는 인상으로 변화한다. 얼굴 댄스를 습관화하면, 탄력적인 얼굴로 언제까지나 젊은 얼굴을 가질 수 있다.
“얼굴 댄스”는 돈을 들이지 않고도, 동안을 손에 넣을 수 있는 최고의 미용법으로, 일본 블로그 사이트에서도 대인기를 모은 방법이다. 자신의 얼굴에 다시 자신감을 불어넣어주어, 마음까지 젊어지도록 도와준다.
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