|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
아이를 잠들게 하는 마법의 습관 |
Weekly 579호 |
|
 |
 |
원제 |
: Jedes Kind kann schlafen lernen |
|
저자 |
: 아네테 카스트-찬 외 (Annette Kast-Zahn) |
|
출판사 |
: GU (GU) |
|
출판년도 |
: 2007 |
|
페이지 |
: 170쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 아네테 카스트-찬 외 (Annette Kast-Zahn) |
|
| 아네테 카스트 찬(Annette Kast Zahn)은 심리학자이며 심리치료사로 활동하고 있다. 다양한 유형의 행동 장애를 지니고 있는 아이들의 부모를 이해하는 최고의 육아 전문가로 손꼽히고 있으며, 강연, 세미나, 도서 등을 통해 수많은 엄마들의 그녀의 조언을 따르고 있고 실제로 상당한 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 공저자 하르무트 모르겐로스(Dr. Harmut Morgenroth) 박사는 소아 전문 병원을 운영하고 있는 의사다. 그는 25년 넘게 아이들의 수면 장애를 치료하고 있다. |
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
자는 모습은 참으로 예쁘다
건강한 수면, 이렇게 시작하면 됩니다.
나쁜 수면 습관, 이렇게 잡아주시면 됩니다.
아이를 잠 못 들게 하는 특별한 이유들
▣ Short Summary
>>독일에서만 130만부 이상 팔린 육아 부문 최고의 베스트셀러<<
>>일본 PHP사에서 <아기를 새근새근 자게 하는 마법의 습관>이라는 책으로 번역 출간되어 일본 육아 부문 베스트셀러<<
그토록 고대하던 아이가 태어난 순간 엄마 아빠들은 행복에 겨워한다. 하지만 본격적인 아이와의 일상이 시작되는 순간, 엄마 아빠들의 평온했던 삶에 심각한 도전이 찾아온다. 대표적인 것이 바로 ‘잠.’ 하루 이틀 잠 못 자는 밤들이 늘어갈수록 엄마 아빠의 삶은 피폐해지기 시작하고, 잠 못 드는 아이를 원망하게 된다. 도대체 어떻게 하면 사랑하는 아이에게 달콤한 잠을 선사해줄 수 있을까? 아이가 제대로 잠을 자지 못하는 이유는 무엇이고, 어떻게 개선시켜 줄 수 있을까?
독일에서 130만부 이상 팔리며 육아 분야 최고의 베스트셀러로 자리잡았을 뿐만 아니라, 일본에서도 번역되어 오랜 기간 동안 사랑 받고 있는 이 책은 잠 못 드는 아이에게뿐만 아니라, 잠 못 드는 아이 때문에 함께 고통 받고 있는 엄마 아빠들에게도 소중한 선물이 될 것이다. 저명한 아동심리학자와 25년 넘게 수면 장애를 연구한 소아과 의사가 함께 저술한 이 책에는 저자들이 상담했던 다양한 경험들이 소개되고 있다. 갓난 아이로부터 시작해, 3-4세 아동, 그리고 초등학교에 다니는 학생에 이르기까지 아이들이 잠들지 못하는 이유들을 밝혀내고, 엄마 아빠들이 가까이에서 도와줄 수 있는 쉽고 구체적인 방법들을 안내해주고 있다.
잠드는 것을 두려워하는 아이들, 부모 곁에서 자려고 고집 부리는 아이들, 깊은 잠에 들지 못하고 자주 깨는 아이들, 수면 장애의 패턴이 다양하기 때문에, 각 패턴에 맞는 방법이 요구된다. 이 책에 소개된 안내에 따라 단 며칠만 실천해본다면, 새근새근 잠든 아이의 모습에 그리고 드디어 편안한 숙면을 취할 수 있게 된 스스로의 모습에 놀라게 될 것이다. 수면은 습관이다. 아이들에게 좋은 습관을 길러줄 수 있도록 부모가 노력해야 하며, 학문적으로 정확한 근거를 지닌 방법에 따라 즉각적으로 실천해야 한다. 이 책에는 잠꼬대, 소리지름, 몽유병 등, 보다 심각한 수면 장애에 대해서도 조언하고 있다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
