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"나"를 찾아 떠난 여행 |
Weekly 581호 |
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원제 |
: Die Ich Formel |
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저자 |
: 클라우스 페터 지몬 (Claus Peter Simon) |
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출판사 |
: 피퍼 페어락 (Piper Verlag) |
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출판년도 |
: 2011 |
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페이지 |
: 300쪽 |
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| 클라우스 페터 지몬 (Claus Peter Simon) |
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| 클라우스 페터 지몬은 1961년생으로 역사학을 전공했고 함부르크의 저널리즘 학교를 졸업했다. 독일 유력 잡지인 슈테른(Stern) 지에서 과학 파트를 담당했으며, 디 보케(Die Woche)로 자리를 옮겨 과학 분야를 책임졌으며, 현재는 게오 비센(Geo Wissen)에서 일하고 있다. |
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▣ 목 차
1. 빅 파이브(Big Five): 성격의 5가지 측면
2. 나는 어디에 서 있는가?: 가족의 의미
3. 인생을 위한 철학: 철학자들이 말하는 인생
4. 답변을 끝내다: 위기를 만나다
5. 나로부터 더 많은 성취를 이끌어내는 법
6. 눈에 보이게 해줘
7. 나는 최고의 미식가?
8. 그는 어디에?
9. 왜 뚱뚱하게 보이는가?
10. DNA를 이해하다
11. 뇌과학. 뇌를 이해하라
12. 유전학. 나는 어디에서 왔는가?
13. 나의 참 모습
14. 지능의 탐구
15. 감정을 이해하다
▣ Short Summary
누구나 다 행복해지고 싶다. 그렇다면 당신이 생각하는 행복은 과연 무엇인가? 당신은 당신이 원하고 있는 것을 정확히 알고 있는가? 최근 인간의 심리에 대한 연구에 따르면, 행복해지기 위해 가장 중요한 요소는 ‘자기 자신을 먼저 잘 알아야만 한다’는 사실이다. 의외로 많은 사람들이 자신에 대해 제대로 이해하지 못하고 있고, 자신이 무엇을 원하는지도 모른 채 막연히 행복해지고 싶다고 생각하고 있다. 하지만 이러한 생각은 망상에 불과할 뿐, 우리는 먼저 자기 자신에 대해 알아야만 하고, 자신의 욕망과 생각에 충실해야만 한다. 그런 면에서 이 책은 자신을 이해할 수 있는 15가지 도구를 소개하고 있다. 이 책에 소개된 자신을 이해할 수 있는 15가지 도구는 곧 행복에 도달하기 위한 15가지 전략이기도 하다. 이 책은 심리학, 뇌과학, 의학 등의 분야에서 성격에 관한 최근의 연구에 근거하고 있으며, 과학적인 연구 자료를 바탕으로 쉽고 흥미롭게 행복을 찾아가는 길을 제시해주고 있다.
나는 누구인가? 나는 과연 진짜 나인가? 내가 아는 나와 타인이 생각하는 나는 왜 차이가 나는 걸까?...버클리 캘리포니아대학교 심리학과 연구진은 나 자신을 이해할 수 있는 가장 적절한 요소로 ‘성격’에 주목했다. 그리고 이를 기초로 ‘빅 파이브 성격 모델(The Big Five Model of Personality)’을 완성시켰다. 외향성, 신경증 성향, 우호성, 성실성, 경험에 대한 개방성 등 5가지로 구분된 성격을 통해 자신의 실제 모습을 이해해볼 수 있다. 이 책은 최근 관계심리학에서 가장 널리 애용되는 빅 파이브 성격 모델을 근거로 자신의 참 모습을 들여다볼 수 있도록 돕고 있다. 그리고 이를 토대로 자신의 성격에 맞는 행복 처방전을 내려주고 있다.
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