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일은 우리를 행복하게 하는가, 아니면... |
Weekly 631호 |
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원제 |
: Arbeit |
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저자 |
: 요아힘 바우어 (Joachim Bauer) |
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출판사 |
: 랜덤하우스 (Random House) |
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출판년도 |
: 201304 |
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페이지 |
: 250쪽 |
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| 요아힘 바우어 (Joachim Bauer) |
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| 요아힘 바우어는 프라이부르크 대학 심리학과 교수로, 심리치료 분야에 탁월한 연구 실적을 가지고 있다. 생물 정신 의학의 측면에서 면역과 알츠하이머 병의 관계를 연구하여 '독일 생물학 및 심리학회'에서 수여하는 유명한 오르가논(organon) 상을 받았다. 저서로는 『몸의 기억』(이지북), 『공감의 심리학』(에코리브르), 『인간을 인간이게 하는 원칙』(에코리브르) 『협력하는 유전자』등이 있다. |
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▣ 목 차
1부. 일과 인생의 상관 관계
2부. 일, 뇌와 만나다.
3부. 일과 효율성
4부. 번아웃, 우울증 그리고 상처받은 마음
5부. 산업사회에서 새로운 자본주의 문화로
6부. 바쁜 일상과 휴식
7부. 교육의 의미
▣ Short Summary
세상 모든 것이 그렇듯, 일 또한 양면성을 지니고 있다. 일은 분명 우리에게 만족감과 행복감을 가져다 주고, 창의성을 확장시켜주며, 풍요로운 삶을 제공해준다. 일이 없다고 가정해보자. 얼마나 삶이 무료하게 느껴지고 자신이 무의미하게 느껴질 것인가? 자신에게 주어진 일을 잘 해내야 한다는 것은 분명 두려움이지만, 반대로 일이 없는 것은 더 큰 두려움이다. 하지만 동시에 일은 우리의 몸과 마음을 병들게 한다. 일은 우리에게 너무나 많은 것을 견디고 이겨내야 한다고 주문하고 있다. 실적에 대한 압박, 멀티태스킹에 대한 요구, 상사의 부당한 명령, 직장 동료와의 갈등… 일과 관련된 갖가지 스트레스는 우리를 의기소침하게 만들고 지치게 만든다. 결국 우울증과 번아웃 신드롬에 시달리는 현대인들이 적지 않다.
뇌신경과학자이자, 심리학자, 물리학자 그리고 베스트셀러 저자인 요아힘 바우어는 우리가 일하는 방식에 대해 심도 있는 관찰을 시도해본다. 도대체 무엇이 문제이기에 현대인들이 일 때문에 엄청난 압박감과 스트레스를 받고 있는지, 일의 본래 의미는 무엇이었고, 어떤 과정과 역사를 거쳐 일의 의미가 퇴색되고 변질되고 있는지 짚어본다. 일은 어떻게 탄생되었는가? 뇌과학의 관점에서 일의 의미는 무엇인가? 오늘날 일과 관련되어 현대인들이 맞닥뜨려야 하는 도전들은 어떤 것들이 있는지? 저자는 최근 유행처럼 번지고 있는 번아웃 신드롬이 단순한 유행성 질환이 아님을 증명해낸다. 결국 그는 우리 모두에게 도전적인 결론을 제시하고 있다. ‘진화학적 관점으로 볼 때, 인간은 결코 현대가 요구하는 방식의 일에 패턴에 적응할 수 없는 존재라는 점이다.’ 그렇다면, 어떻게 해야 할 것인가? 일을 거부해야 하는가? 아니면 계속 일을 하면서 점점 더 병들어가야 하는가? 이 책은 단순해 보이지만 아주 심각한 질문을 우리 모두에게 던지고 있다.
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