|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
자신감을 위한 책 |
Weekly 47호 |
|
 |
 |
원제 |
: Avoir confiance en soi |
|
저자 |
: 사라 파므리 (Sarah Famery) |
|
출판사 |
: 오가니자시옹 (Editions d'Organisation) |
|
출판년도 |
: 200106 |
|
페이지 |
: 136쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 사라 파므리 (Sarah Famery) |
|
| 심리학자이며 사회학자인 사라 파므리는 컨설턴트이며 정신치료 전문의이다. 그녀는 기업과 개인들을 위해 일하고 있다. |
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
만연된 '질병'
Part 1. 질문을 잘 던지면 문제는 이미 반 이상 해결된 셈이다
서문: 무엇보다도, 자신감이란 무엇인가?
1. 바로 지금 정확하게 보기
2. 더 정확하게 보기
Part 2. 왜 사람들은 자신감을 갖지 못하는가?
3. 처음에는 받아들여지지도 인정받지도 못한다는 인상
4. 그러나 왜 우리는 받아들여지지도 인정받지도 못한다고 느끼는가?
5. 관계를 맺는 순간
Part 3. 자신감을 되찾기 위해 무엇을 해야 하는가?
6. 고려하지 않을 수 없는 몇몇 전제조건
7. 성공의 길을 가기 위하여
자신감!
▣ Short Summary
자신의 나이와, 성공의 정도와, 출신과, 객관적 상황에 관계없이 자신감이 결여되어 있는 사람들이 많다. 혹은 우리 스스로 자신감이 결여되어 있다고 이야기하는 경향이 있다. 소통의 어려움, 잠재력에 대한 의구심, 주어진 상황 속에서의 현실적인 제약들, 혹은 삶 자체에 대한 두려움 등이 '자신감의 결여'를 상기시키는 것들이다.
우리는 소심하고 겁이 많은 아이들, 학업과 대인관계에서 실패하는 청소년들, 자신의 가치를 높이지 못하거나 자신을 뚜렷이 내세우는 데 실패하는 성인들을 자신감이 없는 사람들이라고 말한다. 사실 자신감의 결여는 매우 만연되어 있다. 심지어 우리가 "나는 자신 있어!"라고 말할 수 있는 경우에도 '더 많은 자신감이 있었으면...' 하고 바라는 경우가 대부분이다. 게다가 자신감의 결여를 인식하는 동시에, 우리가 받아온 교육과 자신감의 결여 그 자체 때문에 자신이 자신감이 없다는 사실을 숨긴다. 자신감이 없음을 인정하는 것은 자신의 나약함을 드러내는 것이라고 생각하기 때문이다.
자신감의 결여는 모든 사람에게 관련이 있으며 모든 사람에게 의문을 제기하는 사항이다. 자신감의 결여는 얼마나 자주 어떠한 모습으로 나타나든 간에 우리 삶에 대한 부정적인 결과이며 모든 질서에 문제를 일으킨다. 물론 고통과 인내도 수반한다.
또한 우리 모든 적어도 한 가지 분야 이상에서는 자신감을 갖지 못한다. 우리는 전적으로 모든 상황에서 우리 자신에게 확신을 가질 수는 없다. 우리는 무의식적으로 자신이 좋아하는 모든 일을 자신에게 허용할 수 없다는 것을 알고 있다. 자신감의 결여는 능력이나 성공의 수단, 객관적 성공과 관련이 없다. 그것도 우리는 잘 알고 있다. 어떤 사람들은 아름다움과 지성과 학위와 성공을 갖고 있지만 자신감이 없다. 반면 어떤 사람은 자신감을 가질 만한 객관적인 이유가 없음에도 그 반대인 경우도 있다.
우리는 자신감의 결여가 자연적인 현상이 아니며 정상적인 것도 아님을 알고 있지만 자신감의 결여라는 현상은 인간이 가지는 심오한 현상이며 그 뿌리가 깊다.
그렇다면 우리는 왜 자신감을 잃게 되는 것일까? 자신감의 결여란 무엇인가? 그것은 어디서 연유하는가? 왜 오래도록 지속되는가? 왜 어떤 사람들은 특별한 이유도 없이 자신감이 넘치고 어떤 사람은 그렇지 못한가? 자신감이 없는 사람들의 공통점은 있을까? 있다면 과연 무엇일까? 어떻게 더 많은 자신감을 획득할 수 있을까? 저자는 바로 이 모든 질문에 답하고자 한다. 자신감의 결여는 개인의 장점과 잠재력마저도 가리는 경향이 있다.
자신이 좀더 강하다는 사실을 더욱 많이 보여주어야 하며 자신의 약점을 인정하기 어려운 현대에(이것이 오히려 자신감의 결여를 간접적으로 부추긴다.) 저자는 자신감이 없는 모든 사람들이 모든 죄의식에서 벗어나 어깨가 가벼워지기를 바라고 있다. 그것이 저자가 자신감의 결여를 깊이 탐구하는 이유이며 그리하여 독자에게 더욱 많은 자신감을 주고자 하는 것이다.
이 책은 매우 낙천적이거나 쉬운 방법론만을 제시하는 데서 탈피하여 개인에게 있어 '사악한' 존재인 자신감의 결여의 근원을 살피고 그것을 더 잘 이해하고 한발 물러나 전체를 더욱 잘 살핀 뒤 행동할 것을 제안한다. 그러기 위해 우선 사태를 명확히 관찰해야 한다. 제대로 질문을 던지면 반 이상은 문제가 해결될 것이다. 그후 자신감의 결여를 이해하기 위하여 모든 것들을 관계 짓고 열쇠를 찾아야 할 것이다. 그러면 마지막으로 자신감을 찾아 성공의 길을 가는 것만이 남을 것이다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
