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버리는 기술! |
Weekly 143호 |
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원제 |
: Loslassen, die Kunst, die vieles leichter macht |
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저자 |
: 헤름트라우트 타르 (Irmtraud Tarr) |
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출판사 |
: 헤르더 페어락 (Herder Verlag) |
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출판년도 |
: 2003 |
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페이지 |
: 156쪽 |
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| 헤름트라우트 타르 (Irmtraud Tarr) |
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| 이름트라우트 타르는 심리치료사이자 뮤직테라피(음악치료) 전문가이다. 독일 라인펠덴이라는 곳에서 개인 치료센터를 운영하고 있으며, 다수의 책을 저술했다. <영혼을 위한 천사>, <단순한 것에서 오는 단순한 행복에 대해>, <당신과 함께 하는 의미있는 인생> 등이 그녀의 대표작들이다. |
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▣ Short Summary
존재의 가벼움을 발견하기 위해, 충실한 인생을 위해, 내버려두는 것이 오히려 좋은 기회가 될 수 있다. 아무런 도움이 되지 못하는 관계를 어떻게 하면 정리할 수 있을까? 의미 없는 대상들에게 더 이상 신경 쓰지 않고 자유롭게 살 수 없을까? 잘못된 결정을 수정하거나 단순하게 할 수 있는 방법은 없을까? 내게 지금 산적한 문제를 해결하는 방법은 무엇일까? 이러한 질문들에 대답하기 위해 아무리 골머리를 싸매도 해결점이 보이지 않을 때, 그때 바로 필요한 기술이 하나 있다. 바로 버리는 것이다. 버리는 것, 내버려두는 것은 긴장을 해소시켜준다. 왜냐하면 꼬였던 것을 풀어주기 때문이다. 무언가를 버리면 오히려 더 많은 공간과 기회들이 생겨난다. 많은 쓸모 없는 것들이 주변에서 사라져가기 때문이다. 나에게 있어 지금 무엇이 중요한 것인지 그리고 또 무엇이 중요하지 않은 것인지 볼 수 있는 여유와 기회를 가져다 준다. 이 책은 아무 것도 버리지 못하며 살아왔던 당신에게 많은 도전을 불러일으킬 것이다. 넘치는 정보와 제안들로 가득한 이 책은 당신에게 새롭고 가벼운 인생을 살아갈 수 있도록 해줄 것이다.
내버려두는 것, 버리는 것은 우리가 반드시 터득해야만 하는 일종의 과제이다. 매순간 우리는 숨을 쉬면서 쓸모 없는 것들을 몸밖으로 내보내야 한다. 매일 우리는 무언가와 이별해야하며 새로운 것과의 만남을 준비해야 한다. 우리가 아주 어릴 적 걸음마를 처음 배울 때, 걷기 위한 용기를 내고 앞으로 걸어나가기 위해서는 엄마의 손을 놓아야만 한다. 어른이 되어서도 마찬가지다. 아주 중요한 인생의 과제에서 뿐만이 아니라, 사소한 일상에서 발생하는 일들에서도 우리는 무언가와 헤어지는 것을 두려워한다. 여태껏 주변에 있던 것들이 너무 익숙하기 때문이다. 하지만 가만히 주변을 둘러보자, 우리는 지금 얼마나 많은 쓸모 없는 것들에 의해 둘러 쌓여 있는가? 과연 이렇게 피곤하게 살 필요가 무엇일까?
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