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새롭고 현명하고 실용적인 픽업 시리즈 |
Weekly 226호 |
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원제 |
: Meditation (Pickup Series) |
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저자 |
: 조라 긴저 외 (Zora Gienger etc.) |
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출판사 |
: 후겐두벨 (Hugendubel) |
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출판년도 |
: 2005 |
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페이지 |
: 110쪽 |
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| 조라 긴저 외 (Zora Gienger etc.) |
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▣ Short Summary
속도가 좌우하는 시대, 더 이상 지루한 책을 들고 읽을 시간이 없다! "언제 어디서든 짧은 시간에 알판 정보를 제공하는 책"을 표방한 픽업시리즈가 출간되었다. 각 분야의 최고의 저자진들로 구성된 이 시리즈는 현대인들에게 가장 필요한 주제들에 관해 100쪽 내외의 포켓 사이즈로 정리했다. 현재까지 출간된 시리즈의 리스트는 다음과 같다.
1. 바쁜 일상의 대안으로 떠오른 요가와 명상
2. 복잡한 일상으로부터 벗어나는 기술에 관한 정리 기술
3. 연인간에 부부간에 이별의 가슴앓이로부터 쿨~하게 벗어나는 방법
4. 모든 질병의 원인이지만 쉽게 실행하지 못하는 담배로부터 벗어나는 방법
5. 무엇을 어떻게 먹는가가 중요하다. 식이요법
6. 저녁 식사를 과감하게 포기하라. 다이어트 요법
7. 자연에 모든 질병에 대한 치료의 비밀이 담겨져 있다. 대안 치료 요법
8. 다채로운 꽃향기로 질병을 치료한다. 향기 치료법
9. 글씨체가 사람의 인상을 좌우한다. 글씨 잘 쓰는 법
사람들은 누구나 한번쯤 명상을 경험해봤습니다. 당신이 의식하지 못했을지도 모르지만 우리는 하루에도 수없이 의식의 변화와 전환을 경험합니다. 그리고 그것 때문에 인간은 만물의 영장으로 존재할 수 있습니다. 누구도 항상 의식적으로 깨어있을 수는 없습니다. 우리는 많은 시간을 online이 아닌 offline 상태로 보냅니다. 따라서 명상을 통해 자주 우리의 의식을 online상태로 전환시켜줘야 합니다. 그렇게 해야지만 우리의 육체도 정신도 영혼도 건강해질 수 있습니다. 이 책은 당신이 언제 어디서건 online상태에 도달할 수 있도록 도와줄 것입니다. 사무실에 있건, 집에 있건, 혹은 차안에 있건 당신이 이 책의 도움으로 삶의 활력을 발견할 수 있기를 바랍니다. - 명상 서문에서 -
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