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꿈의 비밀 |
Weekly 347호 |
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원제 |
: Traeume |
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저자 |
: 미카엘 슈레들 (Michael Schredl) |
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출판사 |
: 에콘 페어락 (ECON Verlag) |
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출판년도 |
: 200709 |
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페이지 |
: 280쪽 |
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| 미카엘 슈레들 (Michael Schredl) |
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| 독일 최고의 꿈 연구가. 심리학을 전공했고, 심리치료사로 활동하고 있다. 수천명의 꿈을 분석한 결과 일정한 패턴이 있음을 인지하고, 꿈을 심리치료의 중요한 도구로 해석하고 있다. 현재 독일 만하임에서 수면연구소를 운영하고 있다.
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▣ Short Summary
“흑백으로 꿈을 꾸세요? 아니면 칼라로 꿈을 꾸세요?” 이러한 질문을 받아본 적이 있는가? 우리 모두는 꿈을 꾼다. 단지 꿈을 기억하는 사람과 기억하지 못하는 사람으로 분류될 뿐이다. 꿈은 놀라운 세계로 우리를 인도한다. 과거의 아픈 기억을 되살리기도 하고, 우리 미래의 모습을 보여주기도 한다. 꿈은 왜 이토록 신비롭고 놀라운 것일까? 꿈은 정말 우리 인간에게 어떤 의미일까? 꿈은 우리의 몸이 고요히 잠들어있는 동안 우리를 놀랍고 신비로운 경험을 하게 해준다. 그래서 프로이드는 <꿈의 해석>을 통해서 꿈은 우리 무의식의 반영이라는 사실을 밝혀냈다. 그의 해석이 지나치게 성적으로 치우쳐있다는 비판도 있지만, 꿈에 의미를 부여했다는 점에서 놀라운 연구라고 할 수 있다. 프로이드 이후 100년 동안 심리학자들은 꿈에 대한 연구에 더욱 박차를 가했다. 살바도르 달리라든가 폴 맥카트니 등 예술가들의 경우를 살펴봐도 꿈은 그들의 예술 활동에 엄청난 자극제가 되었다. 기독교, 이슬람, 불교, 힌두교 등의 종교에서도 꿈은 현재 영혼의 상태를 진단할 수 있는 중요한 도구가 된다. 꿈은 여전히 엄청난 비밀을 간직하고 있다.
이 책은 과학자들이 현재까지 밝혀 낸 꿈의 비밀들에 대해 설명한다. 독자들을 놀라운 환상의 세계로 초대하며, 꿈에 대해 그동안 우리가 궁금해 했던 여러 가지 질문들에 답해준다. REM 수면은 무엇인가? 우리는 매일 꿈을 꿀까? 우리는 왜 꿈을 잘 기억하지 못하는 걸까? 우리가 낮에 경험하고 느끼고 생각한 것들이 꿈에 영향을 미치는 걸까? 꿈을 어떻게 해석할 수 있을까? 뿐만 아니라, 이 책은 꿈의 창조적 활용법을 제안한다. 꿈의 비밀을 이해하고 나면, 꿈을 통해 우리의 인생을 바꾸는 시도를 할 수 있다는 것이다. 모두 꿈의 전문가가 될 필요는 없지만, 조금의 인내와 노력을 가지고 새로운 인생을 살 수 있다면, 그것은 시도해볼만하지 않은가?
▣ 목차
1부. 꿈이라는 놀라운 세계
2부. 잠을 잘 때, 우리의 몸에서는 어떠한 일들이 벌어지는가?
3부. 꿈이란 무엇인가?
4부. 꿈의 기억. 꿈은 왜 기억하기 힘든 걸까?
5부. 우리의 일상이 꿈에 어떠한 영향을 미칠까?
6부. 우리는 어떤 꿈을 꿀까?
7부. 꿈을 꿀 때, 우리의 몸에서는 어떠한 일들이 벌어지는가?
8부. 수면과 꿈은 어떤 관계인가?
9부. 꿈 속에서 우리가 꿈을 꾸고 있다는 사실을 알고 있을까?
10부. 악몽의 유형
11부. 왜 우리는 꿈을 꾸는 걸까?
12부. 우리는 꿈으로부터 무엇을 배울 수 있을까?
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