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나이 드는 공부 |
Weekly 494호 |
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원제 |
: Älterwerden will gelernt werden |
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저자 |
: 하르트무트 라데볼트 외 (Hartmut and Hildegard Radebold) |
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출판사 |
: 클렛 코타 (Klett Cotta) |
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출판년도 |
: 2009 |
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페이지 |
: 280쪽 |
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| 하르트무트 라데볼트 외 (Hartmut and Hildegard Radebold) |
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| 하르트무트 라데볼트는 정신치료전문가이며, 신경의학자이다. ‘독일노인심리협회’를 운영하고 있고, 노인들을 위한 잡지를 발간하고 있다. 공저자인 힐데가르트 라데볼트는 1941년생으로 도서관 전문가이며 지역 도서관장으로 오랫동안 근무하고 있다. |
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▣ 목 차
1. 이 책은 어떤 내용을 다루고 있는가?
2. 나이 든다는 것은 어떤 것을 의미하는가?
3. 나이 든다는 것에 대한 우리의 생각은 어디서 왔는가?
4. 새로운 발견을 위한 시간
5. 당신만의 목표가 있는가?
6. 만족스러운 노년을 위한 의식 전환
7. 어떻게 준비할 것인가?
8. 멋지게 나이 들기 위한 숙제
▣ Short Summary
인정하고 싶지 않겠지만, 당신은 당신 인생의 1/3동안 ‘노년’이라는 소리를 들으며 살아야 한다. 당신 자신에게 아래와 같은 질문을 던져본 적이 있는가?
- 은퇴 후에 당신에 대해 생각해본 적 있는가? 당신은 어떤 계획을 가지고 있는가?
- 당신이 갖고 있는 생각이 얼마나 현실적인가?
- 나이 드는 것에 대한 당신의 생각이 배우자의 생각과 일치하는가?
- 가족과 혹은 친구와의 사이에서 생기게 될 갈등을 어떻게 표현할 것인가?
- 주변 환경을 어떻게 변화시켜 나갈 것인가?
- 행복한 노년을 위해 짐이 되는 요소로는 어떤 것들이 있을까?
55살에 당신의 인생이 끝나기를 원하지 않는다면, 이 책을 반드시 읽어야만 한다. 약 20년 동안 전 세계 주요 국가들의 인구 분포도에 놀라운 변화가 생겨났다. 60세 이상의 인구 분포가 급격하게 증가하고 있으며, 고령화 사회를 넘어서 고령 사회로 빠르게 진입하고 있다. 노령 인구의 증가는 사회적으로 여러 커다란 문제들을 발생시키지만, 개인적인 측면으로 접근해볼 때도 여러 가지 문제들에 봉착하게 된다. 아무런 준비 없이, 아무런 공부 없이 나이 들어 가는 것은 개인에게도 결코 유익하지 못하며, 사회적인 측면에서도 바람직한 현상이 아니다. 따라서 지금 우리 모두에게 시급히 필요한 것은 ‘나이 드는 공부’를 하는 것이다. 오랜 기간 동안 심리치료 전문가로 그리고 노인 심리 전문가로 활동해오고 있는 저자는 이 책을 통해, 우리 개인이 나이 드는 것에 대해 어떠한 준비를 해야만 하는 지에 대해 친절하게 일러주고 있다. 육체적으로, 정신적으로, 물질적으로, 그리고 다양한 인간관계에 있어서 어떠한 자세들이 필요한 점검할 수 있도록 해주며, 다양한 임상 경험과 상담에서 비롯된 노하우들을 전해주고 있다.
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