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민감한 아이들 – 어떻게 도와줄 것인가? |
Weekly 735호 |
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원제 |
: Mein Kind ist hochsensibel |
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저자 |
: 롤프 젤린 (Rolf Sellin) |
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출판사 |
: 쾌셀 페어락 (Koesel Verlag) |
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출판년도 |
: 201505 |
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페이지 |
: 208쪽 |
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| 롤프 젤린 (Rolf Sellin) |
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| 롤프 젤린은 1948년생 건축학 박사로, 현재는 슈투트가르트에서 심리치료사로 활동하고 있다. 처음에는 이유를 알 수 없었던 이유로 고통 받던 그는 뒤늦게 자신의 문제가 ‘민감함(High Sensitivity)’에 있음을 깨달았다. 그는 자신과 비슷한 문제로 고통받고 있는 사람들을 연구하는 HSP Institute(www.hsp-institut.de)를 개설해 운영 중이다. |
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▣ 목 차
1. 민감함이란 구체적으로 무엇인가?
2. 민감한 아이가 세상에 나서기 전에 준비할 것들
3. 끊임없이 증가하는 자극
4. 완벽과 포기 사이
5. 타인을 받아들이기
6. 민감한 어른
7. 아이의 한계
8. 어린이의 두려움 – 어른의 걱정
9. 낯선 세계에 적응하기
10. 더 이상 어린 아이도 아닌 그렇다고 아직 어른도 아닌
11. 민감한 부모, 교사들을 위해
▣ Short Summary
지나치게 민감한 사람들, 환경 변화에 지나치게 예민한 아이들, 그들의 마음을 들여다보다
주변을 보면 예민한 사람들이 의외로 많이 있다. 세계 최초로 ‘민감함(High Sensibility)’이라는 주제를 연구한 미국의 저명한 심리학자 일레인 아론 박사에 의하면, 여섯 명 가운데 한 명은 보통 사람보다 민감한 사람인 것으로 알려져 있다. 민감한 사람들은 주변 상황에 대해 훨씬 더 민감하게 받아들인다. 그 의미는 보통 사람들이 보지 못하는 것을 본다는 것이며, 듣지 못하는 것을 듣는다는 것이며, 느끼지 못하는 것을 느낀다는 의미다. 이들은 지나치게 예민한 감수성 혹은 극도로 민감한 인지 능력을 지니고 있다. 하지만 이러한 능력은 너무 자주 고통을 수반하기도 한다. 세상을 보다 민감하게 받아들이는 것은 생각보다 힘든 일일 수 있다. 또한 민감한 사람들은 대부분 내성적인 성향을 지니고 있기 때문에, 외향성만이 강조되는 현대 사회에서 적응하지 못하는 외톨이 혹은 괴짜로서 인식되기 쉽다.
세상에 위대한 업적을 남긴 사람들에게는 한가지 공통점이 있다. 그들은 호기심이 강했다. 또한 평범한 다른 사람들과 비교해 더욱 민감하게 반응했다. 민감함은 창의력과 통찰력, 열정으로 이어질 수 있는 독특한 성향이다. 하지만 민감함이 부정적으로 인식되고 억압되면 그 능력을 제대로 발휘할 수 없을뿐더러, 낙오자로 전락할 수도 있다.
민감함의 주제는 어른뿐 아니라 아이를 양육함에 있어서도 너무나 중요한 문제다. 세상을 민감하게 받아들이는 아이들은 다른 아이들에 비해 훨씬 더 스펙터클하게 세상을 경험한다. 그리고 훨씬 더 내밀하게 세상을 이해하게 된다. 낯선 환경에 대한 두려움과 공포감, 세심한 기억 능력 등은 성장하면서 불편한 경험들로 이어지기 십상이다. 극도의 민감함을 갖고 태어난 아이들에게는 보다 적절한 도움과 양육 환경이 필요한 이유다. 사소한 말과 행동 그리고 주변 상황의 변화는 민감하고 예민한 아이들에게는 훨씬 더 엄청난 영향을 미칠 수 있다. 저명한 심리치료사이면서 자신 스스로 민감함의 문제로 고통을 받은 경험이 있는 저자는 책을 통해 민감한 아이들을 도와줄 수 있는 구체적이고 실질적인 방법들을 알려준다. 부모, 교사, 교육학자 등이 반드시 알아야만 하는 중요한 정보들이 소개된다.
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