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날 먼저 사랑하는 법 |
Weekly 295호 |
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원제 |
: Self-Esteem |
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저자 |
: 애니타 네이크 (Anita Naik) |
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출판사 |
: 호더 칠드런스 북스 (Hodder Children's Books) |
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출판년도 |
: 1998 |
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페이지 |
: 144쪽 |
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▣ 목 차
들어가는 글
자기 존중이란 것은 무엇일까?
자신을 존중하지 않는다면?
자신을 먼저 파악하자
사랑, 성 그리고 남자
나와 나의 몸
집과 학교
긍정적인 생각
실천하기
▣ Short Summary
“나 자신을 먼저 사랑하는 것이 더 나은 내가 되는 가장 좋은 방법이다!”
저자는 자신이 청소년 시기를 보낼 때, 친구와 항상 다음 주제에 대한 대화가 끊이지 않았다고 한다: 어떻게 더 나은 내가 될 수 있을까? 좀 더 예뻐지고 살을 좀 더 빼면 어떨까? 좀 더 똑똑하고, 또 남자친구들에게 인기도 많다면? 친구와 항상 이야기했던 이 주제들에 대해 성인이 된 지금도 끊임없이 계속 이야기한다고 한다. 그리고 저자는 나의 부족함에 대해 되새기는 이 끝없는 질문들이 나 자신을 믿지 않는 것과 아주 깊은 관련이 있다고 결론 지었다. 즉 나 자신에 대한 존중과 사랑이 부족할 수록 나에 대한 불평이 많아지고 늘 난 언제쯤 완벽해질 수 있는지 고민한다는 것이다.
만일 다른 사람들이 나에 대해 생각하는 것에 대해 걱정한다면, 만일 누군가 나를 좋아하는 것을 이해하지 못한다면, 그때 우리는 나 자신부터 들여다보아야 한다. 이 책은 아이들에게 우리가 살아가는데 있어 친구들과의 우정, 가족, 나의 몸과 나의 삶을 긍정적으로 생각하는 방법을 제안한다. 자신을 존중하면 할수록 우리 삶의 질을 더 향상시킬 수 있다고 저자는 말한다. 나 자신을 존중하는 것은 세상으로부터 자신을 보호하는 방법이며 우리의 삶이 잘못된 방향으로 흘러갈 때, 붙잡아주는 역할을 한다. 자신을 존중해본 사람이라면 어떤 일이 일어나도 어떻게 처신해야 할지 빨리 방향을 찾을 수 있다는 것을 잘 알 것이다.
아이들에게 더 긍정적인 미래를 위한 해답을 찾도록 돕는 실용적인 가이드북이다. 총 9권의 책으로 구성되어 있는 시리즈로 약자를 괴롭히는 것은 옳은 일인가?, 나의 안전, 날 먼저 사랑하는 법, 시험에 대비하는 법, 마약, 성, 월경, 먹는 것, 가족 등의 주제로 구성되어있다.
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