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음메음메 어린이 요가 |
Weekly 390호 |
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원제 |
: Yoga para ninos |
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저자 |
: 마리아 비예가스 (Maria Villegas) |
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출판사 |
: 비예가스 (Villegas Editores) |
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출판년도 |
: 200804 |
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페이지 |
: 64쪽 |
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| 마리아 비예가스 (Maria Villegas) |
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▣ Short Summary
건강에 좋은 요가를 우리 아이에게도 가르치고 싶은 소망을 가진 부모들을 위한 어린이용
요가책이 출간되었다. <음메음메 어린이 요가>는 동물들이 등장하여 가벼운 이야기와 함께
요가의 동작을 하나씩 선보인다.
동물들은 연구결과를 통해 요즘의 각박한 시간이 정신적 스트레스를 유발한다는 사실을 접한다.
기린은 목이 점점 더 뻣뻣해지고 아파오며, 개구리는 근육이 물렁해지게 되었다. 이런 문제를
해결하기 위해 소들은 누워서 꽃향기를 맡으며 생각에 잠겼는데, 정말 편안해지고 기분이 좋았다.
그렇게 해서 요가를 시작하게 되었다.
소의 캐릭터를 사용하여 단순하지만 정확한 동작을 그림으로 설명한다. 각 동작이 가져다 주는
이로움과 운동방법을 알려주고 있어서 아이들도 쉽게 동기부여 받으며 따라할 수 있는 것이 특
징이다. 또한 <음메음메 어린이 요가> 패키지에는, 요가카드와 CD가 들어있다. 요가 카드는 총
35장의 종이카드로 이루어져 있는데, 각각의 카드는 요가 자세 설명, 호흡법 설명, 요가 원리
설명 등 다양한 정보가 깔끔하게 적혀있다.
어린이에게 쉽게 요가의 원리와 동작을 알려주는 책으로, 2008년 International Lation Book Awards
에서 Best Educational Children’s Book 을 수상했다.
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