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당신을 나쁜 여자(남자)이게 하는 열 가지 행동 |
Weekly 487호 |
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원제 |
: Relationship Saboteurs |
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저자 |
: 랜디 건서 (Randi Gunther Ph.D.) |
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출판사 |
: 뉴 하빙거 퍼블리케인션스 (New Harbinger Publications, Inc.) |
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출판년도 |
: 201006 |
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페이지 |
: 224쪽 |
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| 랜디 건서 (Randi Gunther Ph.D.) |
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| 저자는 임상 심리학자이자 결혼 상담가로 활동하고 있다. 40년 간 이 분야에서 일해왔으며 개인과 커플 들의 관계를 위해 90,000이상의 시간을 쏟아왔다. |
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▣ 목 차
1. 무엇이 관계를 망치게 하는가?
2. 치유의 과정
3. 불안함
4. 통제 받고자 하는 심리
5. 친밀감에 대한 두려움
6. 이기고자 하는 심리
7. 비관주의
8. 주목 받고자 하는 심리
9. 중독
10. 순교
11. 자기방어
12. 신뢰를 저버리기
13. 일곱 단계의 회복 계획의 심화
14. 질문과 답
▣ Short Summary
요즘 나쁜 남자, 나쁜 여자가 꽤 매력적인 이성상으로 그려지고 있다. 그렇다면 이들은 정녕 의도적으로 상대방에게 나쁜 사람이 되고자 하는 것일까?
우리가 생각하는 것과는 다르게 이들 중 다수가 의도치 않게 상대방에게 나쁜 사람이 되어 관계를 망치고 있다. 이 책은 건강하고 좋은 관계를 지속하고 싶지만 자꾸 반복되는 자신의 부정적인 행동습관으로 인하여 관계를 망쳐버리는 사람들을 위해 관계를 약화시키는 10가지 공통된 행동을 짚어주고 이를 극복하는 해결방안을 제시한다.
첫 번째 장에서는 관계를 망치는 10 가지 잘못된 행동을 짚어주고 이러한 행동이 어디에서 비롯된 것이며 자신이 이와 같은 행동 성향을 가지고 있는 가를 스스로 평가 해 볼 수 있도록 한다. 또한 이런 행동을 보이는 이들이 처음에는 매력적으로 비추어 지는 이유에 대해서도 설명한다. 각 장은 이 10 가지 관계를 망치는 행동에 대해 이야기 하며 일 곱 단계의 회복 지침을 적용하여 이를 극복해 나가는 방법을 알려준다.
저자는 이 책에 소개된 일곱 단계의 회복 지침을 이미 여러 개인과 커플에게 적용하였고, 매우 성공적인 결과를 볼 수 있었다고 한다. 이들은 기존의 행동에 변화가 생겼을 뿐만 아니라 상대방과도 더욱 충만한 관계를 형성하게 되었고 자존감 또한 높아졌다고 한다.
<관계를 망치는 10가지 잘못된 감정과 행동>
• 불안함
• 통제 받고자 하는 심리
• 친밀감에 대한 두려움
• 언제나 이기고자 하는 심리
• 비관주의
• 주목 받고자 하는 심리
• 중독
• 순교
• 자기방어
• 신뢰를 저버리기
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