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있는 그대로의 엄마를 사랑하는 법 |
Weekly 498호 |
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원제 |
: Loving your mother without losing your mind |
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저자 |
: 노먼 라이트 (H.Norman Wright) |
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출판사 |
: 베이커 퍼블리싱 그룹 (Baker Publishing Group) |
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출판년도 |
: 2010 |
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페이지 |
: 224쪽 |
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| 노먼 라이트 (H.Norman Wright) |
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| 저자는 트라우마 전문가이자 치료사로 결혼, 가족, 소아 분야의 전문가이다. |
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▣ 목 차
▣ Short Summary
엄마와 딸의 관계, 이제 변화가 필요한 때이다!
우리 삶은 다양한 관계를 토대로 하여 이루어 진다. 많은 관계 중에 특히 엄마와 딸의 관계는 매우 특별하게 여겨지며 우리 삶의 모든 부분에 큰 영향을 미치게 된다. 그런 만큼 엄마와 딸 사이에서는 삐걱거리는 일들이 많이 생기게 마련이다. 하지만 과거의 부정적인 감정들을 치유 하지 않고 지나간다면 당신의 미래는 결국 이러한 과거에 매여 있을 수 밖에 없다.
트라우마 전문가이자 치료사인 저자는 자신의 딸과 함께 아래와 같은 활동을 통해 과거의 부정적인 메시지를 새롭게 쓰고 상처, 화와 같은 좋지 않은 영향을 미치는 감정들을 치유 하는 법을 알려준다. 이러한 과정을 통해 자신 안에 놓여 있는 분노와 화를 다스리고 과거가 아닌 현재 속에서 엄마와 나의 관계를 재정립 할 수 있도록 한다.
*엄마의 교육 방식과 그것이 나에게 어떻게 영향을 미쳤는가를 이해하기
*과거의 기억을 다시 써보기
*오래된 대화 방식을 바꾸기
*나 자신과 엄마를 용서하기
다양한 여성들의 엄마에 대한 생각을 함께 공유 할 수 있도록 많은 이들의 이야기를 함께 담고 있으며, 이를 통해 엄마와 딸의 관계에 대한 보편적인 이해를 돕고 건강한 관계를 만들어 갈 수 있도록 하고 있다.
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