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삶은 사랑이다. |
Weekly 624호 |
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원제 |
: The universal heart |
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저자 |
: 스테파니 도우릭 (Stephanie Dowrick) |
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출판사 |
: 알렌 언윈 (Allen & Unwin) |
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출판년도 |
: 201305 |
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페이지 |
: 456쪽 |
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| 스테파니 도우릭 (Stephanie Dowrick) |
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| 저자의 다른 저서로는 친밀감과 고독INTIMACY & SOLITUDE, 용서, 그리고 사랑의 행동들FORGIVENESS & OTHER ACTS OF LOVE, 보편적인 마음THE UNIVERSAL HEART, 행복을 선택하기CHOOSING HAPPINESS 등이 있다. 출판사를 설립하기도 했고 심리치료사이기도 한 저자는 다양한 강연활동과 집필 활동을 하고 있다. 2001-2010 년 까지 굿위켄드 매거진에서 ‘내면의 삶’ 칼럼을 기고 해왔다. |
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▣ 목 차
아낌없는 사랑
지금 순간을 깨닫기
격려하며 살기
다른 사람에 대한 신뢰
경청하기
다른 이의 가치를 인정하기
어둠을 밝히기
화를 잠재우기
어른이 되기
매일, 새로운 시작
▣ Short Summary
세상에 사랑보다 더 자연스러운 것이 또 있을까? 사랑만큼 한결 같고 때로는 변화를 가져다 주기도 하며, 우리를 치유해주기도 하고 즐거움을 주는 것이 또 있을까? 아마도 없을 것이다.
그렇지만 사랑을 찾고 유지 하는 것은 여전히 많은 사람들에게 어려운 일이다. 21세기에 사람들의 사랑하는 능력은 줄어들고 있는 반면 친밀한 관계를 형성 하는 방법은 늘어만 가고 있다. 우리는 누군가에게 사랑스러운 사람이 되고 싶고 또 누군가에게 진정한 친밀감을 주고 싶어한다. 그리고 이러한 사랑이 잘못 되었을 때 우리는 더욱 실망하게 되고 이로 인해 내면의 정체성과 안정감이 위협받게 되기도 하다.
이처럼 오늘날 사랑의 존재 여부는 우리의 행복, 건강, 웰빙에 큰 차이를 가져다 준다. 그렇다면 우리는 왜 더욱 사랑하는 삶을 살지 못하고 사랑에 대한 본능을 억누르며 되려 다른 이들에게 상처와 거리를 두는 행동을 하는 것일까? 심리학자인 저자는 이 책에서 바로 이러한 패러독스에 대해 이야기 하며 다양한 상담 사례들과, 여러 가지 생각들을 통해 사랑하는 삶의 방법을 어떻게 깨닫고 실천 할 수 있을 것인가에 대해 이야기 한다. 저자는 우리는 누구나 사랑을 실천 할 수 있는 능력을 가지고 있으며 단지 그것을 실천 하는 것에 대한 자신감과 방법이 부족 할 뿐이라고 전한다. 저자는 다양한 이야기를 통해 우리가 흔히 저지르게 되는 심리학적이며 감정적인 함정에 대해 알려주며, 우리가 피할 수 없다고 믿고 있었던 마음에 상처를 주는 패턴에 대해서도 분석하고 있다. 또한 각 각의 이야기를 통해 다양한 상황을 해석하고 이에 알맞게 대처하는 법을 알려준다.
이 책은 사랑을 통해 자신이 다른 이들에게 얼마나 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 깨닫게 해주고, 진정한 자신을 발견하며 다른 이들과 무엇을 함께 나눌 수 있을 지를 발견 하도록 해줄 것이다.
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