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관계의 과학 |
Weekly 565호 |
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원제 |
: Wired for love |
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저자 |
: 스탄 타킨 (Stan Tatkin) |
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출판사 |
: 뉴 하빙거 퍼블리케인션스 (New Harbinger Publications, Inc.) |
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출판년도 |
: 201201 |
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페이지 |
: 224쪽 |
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| 스탄 타킨 (Stan Tatkin) |
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| 저자는 임상의, 연구원, 교육자이자 커플 치료에 정신 생물학적 접근을 발전 시켜가고 있다. |
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▣ 목 차
1장 커플 버블
2장 전쟁/사랑의 뇌
3장 상대를 이해하기
4장 상대에 대해 전문가가 되기
5장 아침의 시작과 저녁의 마무리
6장 상대방을 위한 자리를 남겨두기
7장 제 3의 존재
8장 잘 싸우기
9장 친밀해 지기
10장 더 행복하고 건강한 삶을 살기
▣ Short Summary
우리는 누구나 사랑 받기를 원한다. 자신을 있는 모습 그대로 아껴주고 보호해주기를 바라는 것은 인간의 본능이다. 인간은 사회적 동물이기 때문에 누군가에게 의지하거나 자기 계발에 힘쓴다거나 일, 취미 활동을 통해 안전한 장소를 찾고자 한다. 이렇게 안전한 장소를 찾고자 하는 것이 바로 우리가 관계를 맺는 이유 중에 하나이다.
하지만 안전한 장소가 되어 줄 상대방을 찾았다고 해도 상대방을 이해하고 관계를 발전 시켜 나가는 것은 매우 어려운 일이다. 관계에 대한 지침이 있다고 할지라도 모든 관계에 동일하게 적용 되지는 못한다. 때문에 정해진 하나의 방법이 아닌 서로가 어떤 영향을 주고 받는 가를 알고, 이를 바탕으로 서로를 이해하고 받아들인다면 관계를 발전 시켜 나가는데 큰 도움이 될 수 있을 것이다. 커플 전문 치료사인 저자는 신경 생물학, 정신 생리학, 심리학의 연구를 바탕으로 하여 우리의 뇌가 서로 사랑하기 위해 어떻게 작동 하는가를 이해할 필요가 있다고 이야기 한다. 이 책은 최근의 이러한 연구 결과를 바탕으로 하여 관계를 성공적으로 이끌어 나갈 수 있는 지침을 전해주고자 한다. 저자는 신경과학과 애착이론을 바탕으로 하여 우리의 뇌를 사랑 하는 데 적합한 뇌로 만들어 갈 수 있도록 도움을 준다.
다양한 커플들의 사례를 들려주며 이를 통해 사랑을 위한 10가지 기본적인 지침을 끌어내고 각 장마다 해당하는 실천 방법을 알려주고 있다.
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