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건강한 삶을 위하여 |
Weekly 66호 |
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원제 |
: Your Health |
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저자 |
: 이고르 세토제비치 박사 (Dr. Igor Cetojevic) |
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출판사 |
: 류린 (Llewellyn) |
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출판년도 |
: 2001 |
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페이지 |
: 157쪽 |
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| 이고르 세토제비치 박사 (Dr. Igor Cetojevic) |
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| 이고르 세토제비치 박사는 의학과 침술 요법에 대한 학위를 유고슬라비아에서 취득했으며 중국에서 침술요법을 보다 자세히 연구했다. 그는 또한 인도에서 동물자기요법(動物磁氣療法)을 공부해 학위를 받았다.
프란체스카 피노니는 예술학위를 취득했으며 이고르의 경험을 토대로 쓴 연극으로 상을 받
기도 했다. |
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▣ 목 차
서문
1. 초기에는
2. 단점과 장점
3. 자세히 보기
4. 두 두통의 이야기
5. 감정을 약간 보이세요
6. 모르는 것이 상책
7. 록앤롤
8. "기" 해보세요
9. 추신. 사랑해요
10. 시작의 끝
부록 A. 부엌에서
부록 B. 세상에서 가장 유명한 근육 시험
▣ Short Summary
"서양과 동양사상이 곁들어진 건강서"
평상시 민간요법 서적들의 두께에 부담감을 느끼던 사람들이 많았을 것이다. 서양의학으로 고칠 수 있는 병도 있지만, 오히려 자연적인 민간요법을 선호하는 사람들에게 저자 이고르 세토제비치 박사는 쉽게 이해하며 즐겁게 공부할 수 있는 책을 선보였다. 서양학과 동양학을 같이 공부한 세토제비치 박사는 중국에서 많은 것을 배우고 깨달았다고 한다. 몸을 위주로 고치는 서양의학과 몸과 정신의 균형을 운운하는 동양의 의학을 살펴보며 무엇이 옳고 그른지를 따지기 보다 양쪽 사상과 시술들을 잘 인용할 경우 환자들에게 크게 도움이 된다고 전한다.
그는 이 책을 통해 음과 양의 원리, 추를 이용한 에너지 탐지법, 천연석 치료 등을 선보인다. 또한 귀여운 만화와 간결하고 쉬운 문체들로 실질적인 조언들을 한다. 또한 그 동안 잘 알지는 못했으나 자연이 우리 인체에 어떤 영향을 미치는지에 대해서도 다양하게 설명한다. 그 외에도 체내에 장기들에 대해, 그들의 역할, 생김새, 그리고 그와 관련된 동양과 서양 사상에 대해 재밌게 이야기한다. 마지막으로 저자는 다음과 같은 사항들을 꼭 지켜야 건강한 삶을 살아갈 수 있다고 전한다.
*음식을 섭취할 때 주변환경을 잘 고려할 것
*인스턴트 음식은 피할 것
*아침마다 피로를 느끼면 침대의 장소를 바꿔보고 근육 실험도 실행해 볼 것
*휴식하는 방법을 배울 것
*자연을 즐기며 산소공급을 보다 많이 해 줄 것
*약수를 자주 마실 것
*즐기는 일들을 자주 할 것
이 책은 따분한 논리에 얽매이는 것이 귀찮은 어른, 청소년, 등 건강에 관심을 가지고 있는 모든 이들에게 많은 도움을 줄 수 있을 것이다.
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