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아이를 위한 허브 건강법: 부모를 위한 가이드 |
Weekly 134호 |
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원제 |
: Kids, Herbs, Health |
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저자 |
: 린다 B. 화이트 외 (Linda B. White, M.D. et al.) |
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출판사 |
: 인터위브 프레스 (Interweave Press) |
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출판년도 |
: 1998 |
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페이지 |
: 255쪽 |
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| 린다 B. 화이트 외 (Linda B. White, M.D. et al.) |
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| 린다 B. 화이트 M. D.는 두 아이의 어머니이자, The Grand Parent Book의 저자이다. 그녀는 Herbs for Health와 The Herb Companion, Mothering, Sesame Street Parents' Guide, Runner's World, Nutrition Science News, 그리고 Natural Pharmacy와 같은 매체를 통해 자연 건강법에 대해 많은 글을 기고했다. 그녀는 스탠포드 대학에서 B.S. 와 M.S. 학사와 석사를 수여 받았으며, 현재 캘리포니아 대학에서 의사로 활동하고 있다.
서니 메이버, A. H. G.는 미국 허브 애호가 길드의 회원이며, 두 아이의 어머니이다. 그녀는 약학 식물학에 대해 전국적으로 강의하고 있으며 아이들에게 약 대신 허브를 전문으로 하고 있는 Herbs for Kids사의 창시자이다. |
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▣ 목 차
1. 왜 자연요법인가?
2. 약으로 활용하는 허브의 이해
3. 아이들을 위한 허브
4. 건강한 아이
5. 자연 응급 처치
6. 항생제
7. 알레르기와 과민성
8. 열
9. 감기
10. 독감
11. 병리
12. 귀 염증
13. 목 염증
14. 기침
15. 계절별 알레르기
16. 천식
17. 구역질과 구토
18. 설사와 변비
19. 복통
20. 방광염
21. 피부 염증
22. 수두와 허브
23. 두통
24. 잠
25. 주의력 결핍증
26. 정신적 문제
색인
▣ Short Summary
"이 책은 뛰어나며 실질적이다. 두 어머니 - 한 명은 소아과 주치의, 한 명은 허브 전문가의 노하우를 담았다. 내 아이들과 손자손녀들이 어렸을 적 이런 책이 있었으면 얼마나 수월했을지 모른다..." - 제임스 A. 듀크 박사, The Green Pharmacy의 저자
허브 테라피는 요즘 들어 한국에서 많은 각광을 받고 있다. 의학약품에 의존하기보다 사랑하는 이들의 면역성을 위해서라도 일부러 자연산, 허브 치료 등을 선호하는 이들이 생겼다. 이제 쑥쑥 자라야할 아이들을 위한 자연 건강법을 소개한다. 두 저자는 어머니이자 한 명은 소아과 주치의이며, 한 명은 허브 전문가이다. 이들은 독자들에게 아스피린, 각종 항생제 등만이 아이를 위한 길이 아니라며 자연의 선물들을 소개한다. 이 책은 아이가 아프다고 무조건 적으로 병원을 직행하기보다 부모가 스스로 아이가 아플 때 해볼 수 있는 민간 요법을 소개한다. 부모들을 위해 친절하고 이해하기 쉽게 꾸몄으며, 허브를 이용한 질병 예방 및 간단한 치료법을 소개하여 민간요법과 현대의학의 조화를 설명한다. 각 장마다 언제가 되면 병원의 전문가를 찾아야 할지도 설명하고 있어 무조건 자연요법만을 강조하는 것도 아니다. 아이에게 시도해 볼 수 있는 다양한 치료요법과 함께 얼마정도가 적절하지, 어떻게 조합하면 이로울지 등 꼼꼼히 살펴보고 있다. 또한 의학 논문 등을 간간이 소개하여 부모들에게 의사들의 권장도 전달하고 있다.
이 책은 가정에서 부모들이 간단히 시도해 볼 수 있는, 아이의 기침, 열, 작은 상처 등 아이가 어려서 흔히 걸리는 각종 병, 예방 치료법을 소개한다. 간간이 첨부된 그림들이 부모들의 이해를 돕는다. 저자들은 항생제 사용의 옳고 그른 점, 제조 없이 살 수 있는 약국 약의 좋고 나쁜 점, 그리고 아이들에게 허브를 사용하는 것이 안전한지 등에 대해서 논한다. 자연치료와 의학의 조화를 주장하는 이 책은 부모들에게 마음의 안정과 자신감을 심어줄 것이다.
"놀랍다! 화이트와 메이버는 의학과 허브 세계의 장점만 모아 책을 출시하였다. 자연요법과 건강한 아이를 기르는데 관심 있는 부모라면 누구나 한 권쯤 소지할 만한 책이다." - 페기 오'마라, Mothering 잡지의 편집자이자 발행인
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