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음식으로부터의 자유 |
Weekly 700호 |
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원제 |
: Food Junkies-The Truth about |
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저자 |
: 베라 타만,필립 워델 (Vera Tarman ,Philip Werdell) |
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출판사 |
: 던던 출판사 (Dundurn) |
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출판년도 |
: 201411 |
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페이지 |
: 248쪽 |
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| 베라 타만,필립 워델 (Vera Tarman ,Philip Werdell) |
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| 베라 타만Vera Tarman
‘중독’을 전문적으로 치료 하는 전문의로, 캐나다의 중독치료센터기관 Renascent에서 메디컬 디렉터를 맡고 있다. 음식 중독의 과학에 대해 연구하고 워크숍과 토론회도 주최하고 있다.
필립 워델Philip Werdell
사회복지사이자, 음식중독을 극복해내고 교육가가 된 그는 현재 음식 중독에 관한 다양한 기관을 관리한다. 미국 스프링필드컬리지에서 중독에 관하여 강의한다.
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■ Short Summary
먹기 싫은데 먹고 싶은…
생각보다 ‘음식으로부터 자유롭지 못한’ 영혼이 많다. 거식증, 폭식증 만이 문제가 아니다. 정신적 스트레스를 먹을 것으로 푸는 이들 또한 음식에서 자유롭지 않다. 알코올중독 역시 마찬가지다. 이 책의 저자들 역시 ‘음식중독자’였다. 그들은 음식 중독 치료를 위해 수백 만원을 다양한 업체에 바쳤다. 체중감량 비타민, 심리치료사, 체중감량 프로그램, 다양한 의약품, 그리고 매일 강박적으로 운동해본 적도 있다. 그들의 먹는 행위는 통제가 불가능한 지경이었다. 그러나 그들은 과거의 자신처럼 음식에 중독되어 힘들어하는 이들을 돕는 교육자(중독 치료 전문의)가 되었다. 이 책은 그들에게 정확한 정보와 실제 인물들의 이야기를 통해 메시지를 전하기 위해 쓰였다.
가장 맛있는 음식은 바로… 자유!
고통 받는 경험과 이를 극복해낸 경험, 그리고 이 분야 종사자로서의 전문지식을 통해 음식 중독에 관해 누구보다 진정성 있는 조언을 해줄 수 있는 이들이 ‘먹는 것’에 대한 고민을 해결해줄 것이다. 이 책에는 자신들의 이야기뿐만이 아니라 이 이슈에 관한 다양한 실제인물들을 만날 것이다. 어떤 혹은 모든 음식에 중독되거나 강박이 있는 여자와 남자, 수년간 시도한 살 빼기에 실패한 여자, 의지가 너무 약해서 힘들어하는 여자, 낮에만 의지가 강해서 밤에 폭식하는 여자, 술에 중독되었다 금주하면 음식을 멈출 수 없는 남자, 적게 먹는 것에 강박인 여자… 이런 이들을 성공적으로 치료해낸 전문가들도 만난다. 음식중독과 반응에 대한 심리로 설명해주어 흥미롭다. 무엇보다 음식 중독을 극복해내고 자신만의 효과적인 솔루션을 찾아낸 이들도 만난다. 이들을 통해 음식 중독으로부터의 자유는 가능하다는 메시지로 희망을 주기도 한다. 음식 중독의 정체를 밝히고 현실적이고 정확한 조언을 제공하며 중독을 바람직한 결과로 전환하여 음식 중독으로부터 해방될 수 있도록 돕는 책이다.
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